美しいセレブ!人気のパリス・ヒルトンのダイエット方法

お騒がせセレブながらも、不動の人気を誇るパリス・ヒルトン。
実は、彼女が痩せてさらにキレイになったと話題なんです♡
気になるそのダイエット方法とは?調べてみました!

パリス・ヒルトンのダイエット方法①大好きな○○をやめたこと!

パリス・ヒルトンがダイエットに成功したのは、「炭酸飲料」をやめたからだとか!

「以前はコカ・コーラが大好きだったけど、炭酸飲料を飲むのをやめたら、一晩でお腹が引っ込んだ」と、本人がインタビューで答えているんです♡

炭酸飲料には想像以上の糖分が含まれているため、それをやめるだけでもかなりの効果があるんですね♪
こんな簡単にできるダイエット方法なら、私たちにもできそう!

パリス・ヒルトンのダイエット方法②モデルも行うダイエット方法

炭酸飲料の代わりに飲むようになったのは、水。

昔も水をもっと飲みたい気持ちはあったけれど、味に飽きてしまって飲めなかったのだとか。
それでも、ダイエットのため、高カロリーの炭酸飲料の代わりに水を飲むようになってから、自分の体形により自信が持てるようになったそう。

モデルたちがダイエット方法として水を飲むことは知られていますが、パリス・ヒルトンも実践していたのですね♪

パリス・ヒルトンのダイエット方法③飲み物にダイエット方法のヒミツがあった!

さらにパリス・ヒルトンが実践しているダイエット方法は、毎日の果物と野菜の摂取量を増やすために、スムージーを飲むこと。

また、コールドプレスジュースでジュースクレンズも行っているのだとか♡

ビタミンや酵素などの栄養素をきちんと摂ることで、体内の浄化やデトックス効果が期待でき、続けることで基礎代謝が上がるため、太りにくい身体になるんですって☆

パリス・ヒルトンのダイエット方法④食生活一新!内側から輝くパリス・ヒルトン!

www.vogue.co.jp

他にも、好きだったファーストフードをやめて、フルーツやサラダなどを積極的にとるようにして、健康的な食生活になったパリス・ヒルトン。

ジムには通わないものの、体を動かすことが好きなので、サーフィンやランニングなどをアクティブに楽しんでいるんです♪

小手先のダイエット方法ではなく、しっかり生活を見直していったことが、成功の秘訣ですね。
いかがでしたか?
パリス・ヒルトンがキレイになったダイエットの秘訣が、たくさんありましたね!
しかも、私たちにもできそうな方法ばかり。
上手に取り入れて、パリスのように内側から輝くボディを目指しましょう☆

パリス・ヒルトン ダイエット 方法 炭酸飲料 スムージー

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この記事を書いた人

山口 みちる

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