美肌効果にダイエット効果も♡【はちみつ】パワーでお悩み解決♪

BEAUTY

冬になると顔の乾燥が気になる、かかとや唇がヒビ割れる、手の甲のあかぎれが痛い…
そんなお悩みを持つ乾燥肌さんに朗報です♪
乾燥肌に嬉しい味方♡はちみつの凄すぎる効能、知っていますか?
はちみつにはなんと美肌の素となるビタミン類、ミネラルやアミノ酸、酵素や葉酸等含めた栄養成分が150種類以上も入ってるのです!

はちみつのここがすごい!【保湿力】

はちみつの保湿力をご存知でしょうか?

美肌を叶えるには、「まず保湿!」と言われていますが、はちみつは空気中の水分を集めてお肌の潤いを閉じ込めくれる、乾燥する季節にはもってこいの保湿剤です♡

お肌がモチッと柔らかくなるのはこの保湿力のおかげなのです♪

保湿力だけでなく吸収性も高いため、化粧水に混ぜればさらに浸透しやすくなり、保湿効果もUP!

ふっくらとした、すべすべお肌を作ってくれます♡

はちみつのここがすごい!【殺菌力】

はちみつは、唯一【腐らない】食べ物と言われるくらい殺菌効果があるのです!

高糖度かつ水分量が低いはちみつは、カビや細菌が繁殖しにくい環境を作り出しているんです。そしてはちみつの殺菌作用は、古くから傷や炎症の幅広い治療に使われるほどで、その効果は強力と言われています。

強い殺菌・抗菌作用と消炎作用によって、【ニキビや吹き出物】の原因となる悪玉菌の繁殖も抑えてくれる、薬のような役割も果たしてくれるのです♪

はちみつのここがすごい!【若返り効果】

老化は体が酸化していくと進行するものですが、はちみつには抗酸化作用の強い【ポリフェノール】が含まれて、その進行を遅らせることができます。


さらにはちみつには腸内で善玉菌を増殖させて腸内環境を整える【オリゴ糖】や、新陳代謝を活発にして肌の生まれ変わりを助ける【亜鉛】も含まれているのです!

はちみつに含まれる糖類は、短時間で体内に吸収されるため胃腸への負担が少なく、疲労回復にも良いと言われているんだとか♪

はちみつは、老化を防いで若返りが期待できる魔法の食べ物だと言えるでしょう♡

はちみつのここがすごい!【ダイエット】

栄養素が豊富でエネルギーとして消費されやすく、善玉菌を増やすはちみつは、ダイエットにも効果的とのこと。

カロリーが白砂糖より少なく、白砂糖のカロリーと比較すると【約3分の2程度】だと言われています。
また白砂糖より甘みが強いため、満足感を得やすいのもはちみつの良いところ♡

就寝の一時間前に、はちみつを一口なめると睡眠中に脂肪の燃焼がUPするので、翌朝の体もスッキリです♪

あなたもはちみつダイエット、始めてみませんか?♡

美肌、健康、アンチエイジング、ダイエット……
はちみつのパワーって本当にすごいですよね。私は、はちみつの効果を知ってからはちみつが手離せなくなりました♪ぜひ一度お試しください♡