FEEL CYCLE（フィールサイクル）消費カロリー半端ないんです☆
テレビや雑誌でも話題のFEELCYCLE（フィールサイクル）。先日は『嵐にしやがれ』でも紹介されていました。1度は耳にしたことがあるのでは？
ニューヨーク発の最新型のジムで、暗闇の中で音楽に合わせて自転車をこぐ！たったこれだけ。しかし、この消費カロリーが半端ないんです。
1レッスン45分間で個人差はありますが、400〜800kcal消費します。これは普通の人の一食分、それ以上にあたるカロリーです！
FEEL CYCLE（フィールサイクル）トライアル体験談① とにかく運動量がすごい！
FEEL CYCLE（フィールサイクル）では3,000円（店舗現金決済で3,611円）でトライアルを受けることができます。
まずレッスン開始の30分前までに行き、説明を受けます。そして自転車の操作や漕ぎ方を教えてもらいます。
そして、いよいよレッスンスタート！
初めの3曲はウォームアップで、自転車の強度の設定練習や、インストラクターさんのワンツーワンツーに合わせて腕立てをしたり、立ち漕ぎをしたり。
3曲目にしてもうクタクタになります。これでカロリー消費しないわけがないというほど！
FEEL CYCLE（フィールサイクル）トライアル体験談② 暗くなってクラブのような雰囲気に…！
4曲目からは部屋も暗くなり音楽も大きくなり、まるでクラブのような雰囲気に♡
慣れている方などはインストラクターさんの掛け声に合わせてふぅー！と叫んでいたり、ストレス発散もできちゃいます。
途中で小さなダンベルを使い、腕の筋肉をMAXに使います。脚だけでなく全身を使うことが、このFEEL CYCLEの消費カロリーが高いことの理由の一つでしょう♪
私が感じたのは4曲目からラストまで、あっと言う間だったということ。
これは一緒にトライアルをした友達も言っていました。本当に辛くてやめてしまおうかと思ったけれど、それを乗り切ると楽しいし、達成感があります。
FEEL CYCLE（フィールサイクル）店舗紹介
私が通っているのは池袋店ですが、実は体験は六本木に行きました！
入会と体験は別のところでもできるので、2ヶ所行ってみるのもおすすめです。
六本木は1ヶ月18,000円と12,000円の池袋店に比べて6,000円も高い！
六本木という立地ということと芸能人の方も通っているのかな？？というのが私の憶測ですが……高いだけあって高級感がすごい♪
全体を黒でシックな感じでここは本当にジムなの？？と思ってしまうほど。嵐にしやがれで嵐の皆さんが行っていたのもこの店舗だとか。六本木店1度行ってみては？？
東京以外にも大宮や川崎にもあるので、ぜひ体験してみてださいね♡
いかがでしたか？？
ジムのように行きたいときに行くわけではなく、予約制なので嫌でも行く気になるはず♡
今日サボっちゃおうかなという、ズボラな方に特にオススメのFEEL CYCLE（フィールサイクル）！トライアルだけでもいかがですか？？
