おしゃれ朝食レシピ① エッグベネディクト風トースト
{オランデーズソース}
卵黄 １個
マヨネーズ １０g
バター １０g
塩コショウ 少々
レモン汁 少々
食パン ２枚
卵 ２個
ベーコン（ハーフサイズ） ４枚
チャービル（またはパセリ） 適量
＊つくりかた＊
①卵黄を色が変わってもったりとするまで混ぜます
②①にマヨネーズを加えて混ぜます
③あたためた汁状のバターを加えます
④塩コショウをして、お好みでレモンを絞ります
⑤ソースが完成
⑥フライパンでベーコンと目玉焼きをつくります
⑦おしゃれに盛り付けて完成♡
ソースの分量さえ間違えなければ簡単にできます！
おしゃれに盛り付けて、ナイフとフォークできって優雅に食べましょう！
忙しい朝にぴったりです◎
おしゃれ朝食レシピ② バケット&ホワイトソース
＊用意するもの＊
・バケット
・ホワイトソース
・ハムorベーコン
・チーズ
＊つくりかた＊
①バケット２つにホワイトソースを塗ります
②片方のバケットにハムorベーコンをのせ、その上からチーズをのせます
③もう片方のバケットをサンドイッチのようにハムorベーコンをはさむように重ねます
④その上にまたホワイトソース&チーズをのせます
⑤トースターで焼き色がつくまで焼きます
⑥盛り付けて完成
ホワイトソースを市販のものでも手作りでも、用意しておけばすぐにできます！
パセリで飾り付けしたり、スープやサラダをつけてもおしゃれで◎
おしゃれ朝食レシピ③ 豆腐パンケーキ
＊用意するもの＊
・米粉 １００ｇ
・ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ ４ｇ
・豆腐（絹）７０ｇ
・きび砂糖 ２０ｇ
・オリーブオイル１５ｇ
・豆乳 １００ｇ
・ﾊﾞﾆﾗｵｲﾙ 2、3滴 (お好みで♡)
＊つくりかた＊
①豆腐（水切り不要）にきび砂糖をいれてよく混ぜます
②オリーブオイルと豆乳、ﾊﾞﾆﾗｵｲﾙ(お好み)をいれてよく混ぜます
③さらに米粉、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰを加えて混ぜます
④ﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼きます
小麦も卵も乳製品も使っていない、豆腐パンケーキ♡
もちもちでおいしいです!
甘さが控えめなので、ハチミツやメープルシロップ、ジャムと一緒に食べるのもおすすめ◎
おしゃれ朝食レシピ④ アサイーボウル
＊用意するもの＊
・冷凍アサイー
・バナナ 2本
・豆乳
・グラメーラ
・お好みのフルーツ
・ミント (お好みで♡)
＊つくりかた＊
①冷凍アサイーとバナナをミキサーにかけます
②器にいれます
③グラメーラやフルーツで盛り付けをして完成
おしゃれ朝食の定番アサイーボウル♡
冷凍アサイーとミキサーさえあればすぐに作れます♪
きれいに果物で盛り付けをしておしゃれにアサイーボウルを食べましょう！
いかがでしたか？すべて簡単につくれる朝食です！
健康と美容のためにも、また朝からテンションを上げる為にも！おしゃれな朝食を是非作ってみてください♪
