身近なもので美肌になれちゃう☆食べ物パック4選

BEAUTY

もはや定番になりつつある身近な食べ物を使ったパック。
食べ物を顔につけるのはちょっと…という抵抗がある方ももちろんいると思いますが、それぞれの食べ物が持つ性能から得られる効果は絶大なんです♡
今回はそんな手軽にできちゃうおススメ食べ物パックを4つご紹介していきます♩

オススメ食べ物パック① ヨーグルトパック

一時話題になったヨーグルトパック。
効果は絶大でハリウッド女優の間でも人気な美容法なんだとか♡

ヨーグルトに含まれるフルーツ酸にはピーリング効果があるため、美白にかつツルンとしたゆで卵のような肌を手に入れるにはもってこい♪
また、アクネ菌を除去する効果もあるためニキビケアにも期待できるんです!

そんなヨーグルトパック、用意するものは市販のプレーンヨーグルト・小麦粉・オリーブオイル(またははちみつ)の3つだけ☆
大さじ1、2のヨーグルトに適量の小麦粉、オリーブオイル一滴ほどを混ぜたら完成。

洗顔後に10分ほど顔にのせて洗い流せば生き生きしたお肌に♡
オリーブオイルをココナッツオイルに変えてみるなど、自分でアレンジしてみるのもオススメですよ♩

オススメ食べ物パック② トマトパック

多くの美容作用をもつことで知られているトマト。
もちろんパックにも嬉しい効果がたくさん♡

食べる日焼け止めと言われるほど、トマトに含まれるリコピンが美白効果で高いことは有名ですよね。

パックでもその効果は期待できますし、豊富なビタミンCとAが健康なツヤ肌に導いてくれる効果も♡

挙げればキリがないほど美容効果があるトマトパック、そのやり方はとっても簡単!
トマト1/2個と卵白一個をジューサーで混ぜて出来上がったものを洗顔後の顔にのせ、5分ほどおいたら洗い流すだけ。

これからの時期、日焼け後の肌のケアにもオススメです♩

オススメ食べ物パック③ アボカドパック

女子に大人気なスーパーフード、アボカド。
アボカドには豊富なビタミンと良質な油分が含まれているため、美白効果や保湿効果は絶大なんです♡

用意するものは、
アボカド1/2個・レモン1/2個(絞り汁使用)・はちみつスプーン1・ヨーグルトスプーン2・小麦粉適量

潰したアボカドにレモン汁、ヨーグルト、はちみつ、小麦粉の順番で混ぜていきクリーム状になったら顔にのせ10分ほど放置して洗い流しましょう♩

抗酸化物質も含まれているため、アンチエイジングにも効果的ですよ♡

オススメ食べ物パック④ バナナパック

バナナはダイエットだけでなく、パックとしても嬉しい効果をもたらしてくれる美容食材♩
ビタミンCを多く含むため保湿効果が抜群なんです!
乾燥肌の方には特にオススメ♡

他にもバナナに含まれているマグネシウムが健康的にターンオーバーを促してくれて、乱れたキメを整えてくれる役割も!

嬉しい効果がたくさんのバナナパックのやり方は、
バナナ一本をつぶしたものに大さじ1のはちみつ、適量の小麦粉を混ぜペースト状になったものを顔にのせ10分ほどおいて洗い流す。

たったこれだけで乾燥したお肌ももちもちに♡

いかがでしたか?近くのスーパーで売ってる食材で簡単にできちゃうプチプラパック!
食べ物が持つ美容効果で疲れたお肌に癒しを…♡
ぜひ一度試してみてくださいね♩