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節約したい女子必見!お財布に優しいお弁当のおかずレシピを厳選♡

LIFESTYLE

♡4MEEE magazine Vol.1 p.102〜 「男子の胃袋を掴み続けるBestレシピ。」

将来に備えて、大好きな旅行のため……など動機はいろいろありますが、毎日少しでも節約してお金を貯めようと頑張る女子にとって、ランチ代をいかに浮かせるかは、結構大切な節約ポイント!
節約のためにはお弁当はとっても有効な手段だから、美味しいおかずを作って、楽しく節約ランチをしてみませんか?
そこで今回は、節約にも一役買ってくれるお弁当のおかずレシピをご紹介します♪

毎日のランチをお弁当にするだけでも節約効果大!

例えば毎日コンビニで400円のお弁当を買っている人と、節約おかずと主食含めてだいたい100円くらいの予算でお弁当を作っている人を比べたら……。

1ヶ月あたりのランチ代の差は、なんと6,000円!

コンビニならまだいいけれど、もし毎日素敵なカフェでランチを食べているとしたら、ランチをお弁当に切り替えるだけで節約できる金額は、結構大きいんです♡

節約女子が真っ先にやってみるべき節約術は、お弁当ライフをスタートすること!
お料理の練習もできて、ヘルシーなお弁当はダイエットにも効果的ですよ♪

楽しく節約して、おかずを作ろう!お弁当作りの負担を軽くするための工夫

節約もできて、美容にもいいとはいえ、毎日お弁当のおかずを用意するのって大変そうですよね。

でも、やり方次第で毎朝のお弁当の準備を、15分以内で終わらせることだって可能!

例えば、週末にお弁当の副菜を作り置きおかずにしておけば、お弁当は主食のパンかお米と前日夜に作ったメインのおかず、作り置きおかずを入れれば完成です♪

お弁当で賢く節約!オススメおかず①レンジでOKな簡単キッシュ

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材料を混ぜて、あとは電子レンジにお任せできるキッシュは、ヘルシーでおしゃれな節約おかず。

シリコンのカップに入れて作れば、そのままポンとお弁当にだって入れられます。
お弁当は「パン派」という人にもおすすめですよ!

レシピはこちら♪

お弁当で賢く節約!オススメおかず②豚バラ肉の野菜巻き

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確かな満足感をお腹に、彩りをお弁当箱に運んでくれる節約おかずといえば、お弁当の定番・野菜の肉巻きです。

下ごしらえしておけば、朝フライパンで焼くだけなのでたくさん作って冷凍しておくのも一つの手♡

野菜不足になりがちなお弁当のおかずも、しっかり野菜を使ったレシピでカバーしましょう♪

レシピはこちら♪

お弁当で賢く節約!オススメおかず③カレースコッチエッグ

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見た目も可愛いスコッチエッグは、ちょっと頑張りたい日のお弁当のおかずにどうぞ♪
カレー味にすればご飯も進む節約おかずに。

お好みでスパイスをいろいろ使って、楽しんでみましょう!

レシピはこちら♪

お弁当で賢く節約!オススメおかず④マヨちくわ枝豆

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お弁当の節約おかずに大活躍のマヨちくわ枝豆は、包丁いらずで作れるから簡単!

彩りも良く、ちょっとお弁当のおかずとおかずの間に隙間があるときなどにも使えて便利です。

レシピはこちら♪

お弁当で賢く節約!オススメおかず⑤きのこの柚子胡椒バターマカロニ

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洋風おかずも柚子胡椒など、和の調味料を組み合わせるとご飯との相性も◎

ヘルシーにキノコを使ったおかずレシピは、節約もダイエットもできますよ♡

レシピはこちら♪

お弁当のおかずは、実にたくさんのバリエーションがありますが、定番のおかずを毎週たくさん作っておけば、それほどメニューに悩むこともありません。
毎日のお弁当に変化をもたせたいなら、調味料をちょっと変えて見るだけでも意外と気分が変わるもの。
節約ライフを美味しく、楽しく、ヘルシーなお弁当で実現しましょう!