夏はみんな大好きアボカドで乗り切ろう♡

LIFESTYLE

アボカドには美容に良い様々な効能があり、若い女性を中心に大人気♡
最近ではアボカド専門店が登場するほど!アボカドの美容効果って?アボカドメニューは?
今回はアボカドの魅力についてたっぷり紹介しちゃいます♪

アボカドの美容効果

引用:sweetgreen.jp

アボカドには豊富な食物繊維やグルタチオンという栄養成分が含まれていて、デトックス効果や新陳代謝を高める効果があります!
また、美容液などに含まれるコエンザイムQ10も豊富なため、食べるだけでお肌の若返り効果も期待できちゃいます(*´꒳`*)

さらに食前にアボカドを食べるというアボカドダイエットも!♡アボカドは満腹感が得やすく、腹持ちの良い食品であるために食前に食べることで自然と食事の量が減らせます。

神保町 アボカフェのやみつきSPAM丼

引用:news-act.com

アボカフェは2007年にオープンした日本初のアボカド専門店!

ランチにはやみつきSPAM丼やタイカレー、日替わりなど。さらにサラダとドリンクもついています(*´꒳`*)
ディナーのメニューにもすべてアボカド使用♡
アボカド好きなら一度は行きたい専門店です!

http://s.tabelog.com/tokyo/A1310/A131003/13042695/ 

明治神宮前 マドッシュ!カフェのアボカドとモッツァレラチーズのフライ

引用:tabelog.com

店主の佐藤俊介さんは、カリフォルニアのアボカドフェスティバルで2位を獲得した実力の持ち主!
そんな店主が作るアボカド料理はどれも絶品間違いなし♡

その中でおすすめメニューが、アボカドの上にモッツアレラチーズをのせ、生ハムでく んでカリッとした衣をつけてフライにした”アボカドとモッツァレラのチーズフライ”♡


http://r.gnavi.co.jp/ga0r000/ 

新宿三丁目 メキシカンダイニングアボカドのアボカド食べ放題

引用:tabelog.com

高品質で食べ頃のアボカドのみを使用するというのがお店のこだわり。
そんなメキシカンダイニングアボカドからアボカド食べ放題のコースが♡


水、木曜日のディナータイムスタートから19時までの来店で利用可能!
お一人様700円でPremium Richアボカドが食べ放題♡
アボカド好きにはたまらないメニューです。

ディナータイムのスタートから19時までのご来店でご利用いただけます。

美味しいお酒とオシャレな店内も魅力♡


http://www.mexican-avocado.com 

美容効果抜群で美味しいアボカド。
みんなが大好きなアボカドで暑い夏も乗り切っちゃいましょう!♡