サーモンで美肌へ♡おすすめレシピ：ぱぱっと作れちゃう♪さわやかなカルパッチョ
こちらは、さわやかなオレンジとサーモンが相性抜群のカルパッッチョ！
気温が上がってきて、あんまり食欲がないというときにも、さっぱり食べられそうですよね。
友達がおうちに来たときに、ぱぱっと作れればかなり好印象なはず♡
ワインにも合いそうなカルパッチョは、おうちで飲むときにもぴったりな一品です。
テーブルに出したときの色合いもきれいです♪
サーモンで美肌へ♡おすすめレシピ②トマトとサーモンのカルパッチョ風サラダ
こちらはトマトとサーモンのカルパッチョ。
日焼けしてしまったときや、二日酔いのときにもトマトがいいと聞いたことがありませんか？
トマトにはリコピンが豊富に含まれていて、美肌につながることでも有名なんです♪
トマトとサーモンの美肌の最強タッグのカルパッチョは、ダイエット中でもOK！
軽めの夜ご飯にもぴったりですよ。オリーブオイルや岩塩をかけても美味しく食べられそうです。
サーモンで美肌へ♡おすすめレシピ③アボカドムース サーモンの薔薇添え
こちらはサーモンと相性ばっちりなアボカドを使ったレシピ。
サーモンとアボカドは、女子の好きな食べ物といっても過言ではないはずです♡
こちらは見た目も華やかなので、作れたら料理上手と思ってもらえそう！
ホームパーティーで用意しておけば、華やかな雰囲気になりそうです。
アボカドにひと手間加えるだけで、まるでレストランのような仕上がりになるので、ぜひ真似したいレシピです。
アボカドムース サーモンの薔薇添え
サーモンで美肌へ♡おすすめレシピ④満足感もたっぷりなどんぶり♡
がっつりご飯も食べたい！というときにぴったりなのが丼ぶり。
こちらは韓国風のサーモンのユッケ丼です。
サーモンをユッケ風に味付けるなんてめずらしいですよね♪
ご飯がついつい進んじゃう味付けは、彼に作ってあげるのもおすすめです。
辛さはお好みで調整してみてくださいね！
食べ過ぎ注意な美味しさです♡
サーモンで美肌へ♡おすすめレシピ⑤アボカド×サーモン丼
こちらもアボカドとサーモンのレシピ♡
時間がないときにささっと作れちゃう、簡単レシピを探しているなら、こちらがおすすめです！
おうちにあるもので手早くできるので、1人暮らしの方は覚えておいて損はないはず♪
サーモンとアボカドとマヨネーズの組み合わせは、絶対に失敗しない組み合わせなので応用もできそうです。
料理が苦手で、あまり凝ったものは作れない……という方でも簡単に作れること間違いなしですよ！
サーモンで美肌へ♡おすすめレシピ⑥パスタだって美肌メニューになっちゃうんです♡
ランチにぴったりなパスタも、サーモンを使ったメニューに決まり♪
パスタって、ついつい市販のソースに頼りがちですが、栄養の偏りも気になりますよね。
そんなときは、市販のソースに野菜や魚、肉などの具をプラスするのがおすすめです。
もちろん1からソースを作っても◎
こちらのレシピのように、パスタをゆでたあとにフライパンで具材と炒めるなら、パスタを茹ですぎないのが、ポイントですよ！
茹で汁を使うと美味しく仕上がります。
焼きネギサーモンの旨辛しょうゆパスタ
アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ
サーモンを使ったレシピをご紹介しました♪
サーモンは今回ご紹介したようなトマト、アボカドの他にも、相性のいい食材がたくさん！
調味料なら、醤油やマヨネーズなどと相性がいいです。
また、サーモンは和食にも洋食にもなるので、いろんなレシピができそうですよね！
どれも簡単に作れるものばかりなので、すぐにでも作りたくなっちゃうはず。
お刺身用のサーモンを使えば、いろんなレシピが簡単に作れるのでぜひ試してみてくださいね♪
サーモンを食べて、身体の内側から美しくなりましょう♡
