逃げないで！「今」をしっかり見てみよう！
「逃げ出してしまいたい！」
そう思うほどの挫折を経験したことは、ありませんか？
辛い状況にあっても、逃げずに現実を受け止めるということが重要なんです。
逃げてしまうのは簡単かもしれません。しかし、それではいつまで経っても、ここで味わった挫折を乗り越えることはできないのです。
逃げることはせず、まずは「今」をしっかり見て、受け入れることから始めてみましょう。
ひとまず休憩。頭を空っぽにしてみませんか？
とはいっても、精神的にはかなり大きなダメージを受けているのが現状。
しっかりとその挫折している現状を受け止めたら、一度リセットしてみるのも良いかもしれません。
何も考えずに、ただぼんやりとする時間を作って、一度頭を空っぽにしてみませんか？
そこから新しくスタートを切れば、気持ちも新たに取り組むことができますよ♡
一人じゃない！頼れる存在に相談してみよう☆
挫折を経験してしまった時、「一人じゃない！」と思うのはとても大切なこと。
一人で抱え込まず、頼れる存在に相談してみるのも良い方法の一つです。
オススメは、歳上の頼れる存在です。
やはり、自分より長い年月を生きているだけあって、胸に刺さる一言をもらえる可能性が高いんです！
人生経験が豊富な人に相談することが、一番手っ取り早く収穫があるかもしれませんね。
「挫折=成功」の方程式を忘れないで♡
挫折してしまった時に忘れないでほしいのが、「挫折=成功」の方程式です。
決して、「挫折=失敗」ではありません！
挫折をした経験があるからこそ、次に成功を手に入れることができるのです。
この方程式が頭に入っているだけで、気持ちがだいぶラクになりますよ☆
今を輝く著名人の多くも、若かりし頃の挫折の経験を語っている人が多くいます。自分だけではありません！
努力→挫折の次は「成功」が待っている！
「挫折=成功」の方程式を現実のものにするためにも、忘れずにいたいのが「努力」です。
努力をした結果、挫折してしまったからこそ、次に成功を迎えることができるのです。
スポーツ選手によくある例ですが、努力して練習を重ねた結果、挫折してしまった。
しかし、その次にはまた新たに努力を重ね、成功を手に入れた！こうした事例を自分のものにするためにも、常に努力は惜しまずいましょう♡
ただ挫折して落ち込んでしまうのでは、もったいないですよ♡
こうした5つの方法を実践し、楽しい人生を送りましょう♪
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