夏バテにもってこい！和洋中オールOK♪そうめんのアレンジレシピ

夏にぴったり！そうめんのアレンジレシピ▶︎大葉とトマト、納豆キムチのそうめん

夏に食べるそうめんは、つるつるして本当に美味しいですよね。
でも、毎日食べるとさすがに飽きてしまいます。

そこで、挑戦してみたいのがそうめんのアレンジレシピ！

こちらのレシピは、大葉とトマトを使った爽やかなつゆと、納豆とキムチの健康パワーがいただける、夏バテ解消レシピです。

和風のアレンジそうめんも、ちょっと豪華に作るとボリューミーで夏バテ解消に◎

豆腐をくずして乗せるところがポイントです。
混ぜ合わせて食べると、クリーミーな味わいになりますよ。

梅や薬味を入れると、夏バテ気味でも食欲が戻りそうでうね。

こちらは、夏のごはんにもぴったりの冷や汁をそうめんにかけたレシピです。

少し手間がかかるものの、冷や汁がそうめんに絡んででとっても美味しい！

冷や汁はごはんにかけても美味しいので、まとめて作ってもいいですね。

こちらは、まるで冷静パスタのようなオシャレな、そうめんのアレンジレシピです。

トマト、アボカド、生ハムを使ったそうめんは、見た目も華やかで、女子が好きなお味ですよ。

いつもの麺つゆに飽きたときには、こちらのレシピをお試しあれ♪

担々麺風のつゆに絡ませてそうめんを食べると、中華風そうめんに。

豆乳も入ったクリーミーなつゆで、飽きずに食べきれそうです。

暑い夏には辛いものも美味しいですよね。

そういう時は、韓国のビビン麺風そうめんを作ってみてはいかがでしょうか？

旨辛味が癖になる美味しさで、夏バテ気味の方も元気がでそうです。

夏に作ると美味しい冷しゃぶサラダに、そうめんを加えたアレンジレシピがこちらです。

スタミナをつけるのにもってこいの冷しゃぶサラダ。

しっかり食べて元気になりたいときにおすすめですよ。

最後にご紹介するのは、ダイエット効果もあるといわれるグレープフルーツを使ったアレンジレシピです。

そうめんにグレープフルーツ？と思うかもしれませんが、さっぱりとしてとても美味しいんですよ。

まぐろのお刺身を合わせていますが、生ハムなどでも合いそうですね。

いかがでしたか？
毎日食べていると飽きてしまうそうめんも、ちょっとひと手間加えるだけで、アレンジが広がってさらに美味しく食べることができそうです。
今日は洋風？和風？といろいろなアレンジを試してみてくださいね。

7/25は土用の丑の日♡暑い夏を乗りきる、うなぎのアレンジレシピ

夏といえば「土用の丑の日」！ 2017年は7月25日(火)、8月6日(日)が土用の丑の日です♪ スーパーでもうなぎが出回るので、うな丼などにして食べる方も多いと思いますが、2017年はちょっとひと手間加えて、うなぎの美味しいアレンジレシピにチャンレンジしませんか？

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