宮田聡子ちゃんの美容法!ふんわり大人ガーリー肌♡

LIFESTYLE

大人ガーリーふんわり系モデルといえば、宮田聡子さん♡
まーるいお目めとふわっとした雰囲気が本当にカワイイですよね♪気になる彼女の美容法について、彼女のブログなどを調べてみました!

素肌がとってもキレイ♡

ファッションページからメイクページまで幅広く活躍する聡子さんは、とっても肌がキレイ!
透明感があってくすみゼロの美しい白肌です♪
大人メイクからドーリーメイクまで似合うのも、このお肌があってこそ!
どんな風にお手入れしているのか、とっても気になります…♡♡

プチプラコスメも愛用♡

高級コスメのイメージしかない聡子さんですが、なんとちふれの化粧水をパシャパシャ使うこともあるんだそう!
乾燥肌だから、特に化粧水はたっぷり使うんだって♪

また、美容法として、睡眠時間はなるべく多くとるようにしているみたい。
ちなみに、寝れないときはホットミルクを飲むようにしているそう。
保湿や睡眠など、基本ってやっぱり大切なんですね!
http://ameblo.jp/miyata-satoko/entry-10706266419.html 

気になるダイエット法は…なんとお鍋ダイエット!

宮田聡子ちゃん流ダイエット方法は、なんとお鍋ダイエット!
お野菜がたくさんとれて、身体にもいいから好きなんだって♡
太ったと感じたら、温野菜を意識的に摂るようにしているみたい。

むしろ単品ダイエットや断食ダイエットは苦手という聡子ちゃん。
たしかに、単品ダイエットは栄養もかたよるし、身体やお肌にも悪そうですもんね。
夏なら、お鍋の代わりに、野菜多めのスープダイエットでもよさそう♪
http://ameblo.jp/miyata-satoko/entry-10383880898.html 

聡子ちゃんの元気のもとは?

ストレスが溜まったときには、バッティングセンターに行ったり、趣味に没頭して、すっきりリフレッシュするんだって♪
お仕事でも毎日笑顔を作らなきゃいけないし、嫌なことがあっても、きれいにリセットしていかないと、モデルはつとまらないのかもしれませんね。
聡子ちゃんの笑顔に元気をもらっている側としても、聡子ちゃんには元気でいてほしい♡

いつも可愛い宮田聡子ちゃん。彼女の美容法を参考にして、美肌&美ボディを目指したいですね♡