彼に執着しなくなる簡単な方法って?ネットストーカーはやめること!

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彼を好きな気持ちは大切ですが、執着しすぎてしまうとお互いに疲れてしまいます。
彼といない時は何も手につかなかったり、心配したり、イライラしたり、嫉妬したり……と自分の感情が不安定になってしまいますよね。

そんなことが改善できる、簡単な方法をご紹介します!

恋人に執着しなくなる簡単な方法①自分に自信を持つ

恋人に執着してしまう原因は、自分に自信がない場合が多いです。
「嫌われるのが怖い」「他の人に取られそう」などと、心配事があるせいで相手に執着してしまうのです。

いつでも監視していたい、繋がっていないと不安、と思うことありませんか?

解決法の1つとして、「自分に自信をつける」ことからはじめるのがオススメ。
自信の付け方は、容姿や内面を磨くなど様々ありますが、「自分に欠けていることは何か?」をきちんと見極めめることが大切ですよ。

恋人に執着しなくなる簡単な方法②新しい友達を作る

恋人に執着してしまう大きな原因として、「自分の時間を持て余している」という理由も考えられます。でもそれって、彼といない時間も楽しく過ごすことができれば解決できますよね。

彼と一緒にいる時間はもちろん楽しいですが、男女関係なく友達と遊ぶ時間だってとても大事!友達と会うだけで気分転換になりますし、面白い話が聞ければ、彼との会話の新しいネタにもなります。

中でも「新しい友達」が登場すると、自分の中にも新しい情報がどんどん入ってきて、いつも通りの会話が不思議と盛り上がったりするものです♪

恋人に執着しなくなる簡単な方法③仕事に熱中する

仕事を頑張っている時って時間が経つのが早く感じたりしますよね。
それをうまく利用することで、彼への執着心を落ち着かせてみるのもおすすめです。

仕事を一生懸命にすることで、周りからの評価も上がり自信に繋がったり、収入など目に見える形での成果が得られて、心の余裕も出てくるはず♡

今の仕事に思いっきり取り組んでみてはいかがでしょうか?

恋人に執着しなくなる簡単な方法④ネットストーカーをしない

彼と連絡をとっていない時、LINEの返事が遅い時などなど……ついついネットで彼のSNSをチェックしていませんか?

けれど、仮に彼がSNSを更新していなかった場合でも、余計に気になってしまい負のスパイラルに陥ってしまいます!今すぐやめましょう。

彼には彼の都合があると分かっていても、自分への返信が来ていないのに、SNSを更新しているとショックを受けたり苛立ってしまうことがありますよね。
なるべく、喧嘩の火種や落ち込む原因は自分から触れないように工夫するのが得策です!

彼が好きすぎるあまり、ついつい疑ってしまうことってありますよね。けれど、疑いの心を持ち続けていると、自分自身が疲れてしまいます。
お互いを尊重し合える関係でお付き合いすることがベストですよね!そんな理想の関係を目指して、まずは自分に変化を見せてみてはいかがでしょうか?