エコ上手な美人が飲んでるタンブラーの中身①プーアル茶
プーアル茶は脂肪の分解をしやすくする働きが期待できるお茶。
スリム美人を目指す人のタンブラーの中身としておすすめなんです♡
ノンカロリーなので、エコしながらダイエットしたい人にぴったりですね♪
発酵度が高いものほど脂肪を分解する作用が高いといわれていますが、その分高価なところがデメリット。
エコ上手な美人が飲んでるタンブラーの中身②ルイボスティー
カフェインの摂り過ぎは美人の大敵。
肌荒れの原因になったり、気持ちを昂らせてリラックスを妨げたりするので、注意が必要です。
つい、紅茶やコーヒーばかり飲んでしまうという人はタンブラーの中身を見直しましょう！
ルイボスティーはノンカフェイン飲料として知られていますよね。
原料はマメ科の植物で、クセがないので飲みやすいんですよ♪
正常な血管の働きを助けてくれるルチンや、若返りに効果的だといわれているフラボノイドなどが含まれているところもおすすめなポイント。
タンブラーの中身をカフェインレス飲料にすれば、エコしながらきれいになれますよ♡
エコ上手な美人が飲んでるタンブラーの中身③ローズヒップティー
ビタミンCが豊富なローズヒップティーも、肌がきれいな美人になりたい人におすすめな飲み物。
なんとローズヒップにはレモンの約20倍ものビタミンCが含まれているそうですよ！
赤みがかった色がきれいなので、透明タイプのタンブラーに入れて持ち運び、色を楽しんでも◎
おしゃれにエコ上手を目指せますよ。
エコ上手な美人が飲んでるタンブラーの中身④ホットココア
タンブラーを使ってエコ上手になりたい人におすすめな飲料はお茶系だけではありません。
ホットココアも美容を気にする人におすすめな飲み物。
ココアには美容に効果的なポリフェノールが含まれているので、美人を目指す人にもぴったり♡
また、ココアには体温をキープする作用もあるといわれていて、生理痛を和らげたい人にも効果的なんだそうですよ♪
水分補給や気分転換などで、毎日何気なく摂取している飲料の中身を見直せば、美人に近付きやすくなりますよ♪
タンブラーにも保冷機能のあるものもあれば、温かい飲料専用のものもあります。
中身に合ったタンブラーをいくつか用意しておけばエコ上手な美人を目指せるのではないでしょか♡
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