頭皮の乾燥を防ぐ!ケア方法&美髪作りにおすすめなアイテム♪

BEAUTY

頭皮の乾燥をケアするには、毎日の習慣を見直すことが大事!
正しいシャンプーやドライヤーのやり方をチェックしましょう♪

フケ防止に効果的な頭皮の乾燥ケア①予洗いは念入りに時間をかけて

シャワーを浴びる女性出典:www.shutterstock.com

頭皮を乾燥から守るには、シャンプー前の予洗いが重要!
40℃程度のお湯で最低でも1分程度は時間をかけて洗い、汚れをしっかり浮かせましょう。

予洗いが足りないと汚れを落としづらくなり、洗浄力が強いシャンプーを使わないとケアできない状態になってしまうことも……。

予洗いを怠ると、結果的に頭皮にダメージを与えてしまいかねないので注意しましょう。

フケ防止に効果的な頭皮の乾燥ケア②洗浄力が強過ぎるシャンプーはNG

アミノメイソン モイスト アミノ酸 シャンプー出典:item.rakuten.co.jp

洗浄力が強いシャンプーは、整髪料をたくさん使う人の必需品ですが、頭皮の乾燥にはあまりよくありません。

整髪料をたくさん使用した日は洗浄力が強いもの、それ以外の日はアミノ酸系洗浄料を使用したマイルドなシャンプーでケアする方法が◎

Amino mason(アミノメイソン)の「モイスト アミノ酸 シャンプー」は、ボタニカルアミノ酸系洗浄成分とボタニカルクレンジング成分が配合されていて、頭皮や髪を乾燥から守りながら洗い上げることができます。

洗うときは爪を立てず、指の腹を使ってマッサージするように洗いましょう♪

Amino mason モイスト アミノ酸 シャンプー

¥1,540

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フケ防止に効果的な頭皮の乾燥ケア③吸水性が高いタオルでドライ

Soin For hair(ソワン フォー ヘアー)出典:item.rakuten.co.jp

頭皮の乾燥を防ぐには、シャンプー後はできるだけスムーズに髪を乾かすことが大事!
濡れたままの髪を放置していると、頭皮が蒸れてさまざまなトラブルの原因になります。

かといって、ドライヤーの熱風を浴びせ過ぎると髪が火傷してしまうので、ドライヤーをあてる前にしっかりタオルドライして熱を加える時間を短縮する方法がおすすめです。

毛髪診断士が開発したSoin For hair(ソワン フォー ヘアー)の「マイクロファイバー タオル」は、一般的なタオルよりも吸水率が約4倍と高く、スムーズに髪を乾かせるので、髪や頭皮を傷めずにケアしやすいですよ♡

Soin For hair マイクロファイバー タオル

¥1,000

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フケ防止に効果的な頭皮の乾燥ケア④頭皮の調子を見てオイルマッサージ

ウテナ 無添加ヘアオイル ゆず油出典:item.rakuten.co.jp

頭皮の乾燥を防ぐためのスペシャルケアとして、シャンプー前の乾いた髪にヘアオイルを使ってマッサージするケア方法もおすすめ!

マッサージしながら頭皮の血行を促し、オイルで汚れを浮かせられます。
頭皮に溜まった汚れをスッキリ洗い流せますよ。

頻繁にするとかえって頭皮に悪影響を与えるので、頭皮の様子を見て週に1回程度マッサージしましょう。

ウテナの「無添加ヘアオイル ゆず油」を使って、爽やかなゆずの香りに癒やされながら頭皮マッサージをしてみてはいかがでしょうか♡

ウテナ 無添加ヘアオイル ゆず油

¥744

販売サイトをチェック頭皮の乾燥をケアするには、ヘアケアだけでなく生活習慣に気を遣うことも大事!
十分な睡眠をとり、バランスのよい食事を心掛ければ、より健やかな頭皮を目指せるでしょう♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。