https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182619973

無印良品の「糖質10g以下」のお菓子5選〜半生菓子編〜

SWEETS

普段はダイエットをしているから甘いものは我慢しているけれど、たまにはやっぱりお菓子も食べたいですよね。
ダイエット中にお菓子を食べるのであれば、低糖質のものを選びましょう。
おすすめは、無印良品(むじるしりょうひん)の糖質10g以下シリーズです。
今回は、半生菓子編をご紹介します。

【無印良品】糖質10g以下のお菓子①バナナバウム 1個

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 バナナバウム 1個出典:www.muji.com

糖質の過剰摂取により、現在日本人の約4分の1が肥満であるといわれています。1日の糖質摂取目安量は約300g。想像よりも少ないですよね。摂取する食材に何グラムくらいの糖質が含まれているのかを把握することで、少しずつダイエットへの意識が高まります。

無印良品(むじるしりょうひん)のお菓子の中でも、最近では「糖質10g以下」シリーズに人気が集中しています!

小麦粉の量を減らして大豆粉を使うことで、糖質を10g以下に抑えることを実現したバナナバウムは、食べごたえのあるおすすめのお菓子です。

1袋あたり……糖質6.4g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 バナナバウム 1個

¥120

販売サイトをチェック

【無印良品】糖質10g以下のお菓子②マドレーヌ 1個

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 マドレーヌ 1個出典:www.muji.com

マドレーヌってとても美味しいのですが、ダイエット中には食べた後にちょっぴり罪悪感を感じてしまいますよね……。でも、無印良品(むじるしりょうひん)の糖質10g以下シリーズだったら安心♡

マドレーヌも小麦粉を使わずに、アーモンドパウダーや小麦ふすまを使っているからこそ、糖質を抑えられるんです!

1袋あたりの糖質……8.65g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 マドレーヌ 1個

¥150

販売サイトをチェック

【無印良品】糖質10g以下のお菓子③ショコラパウンドケーキ 1個

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 ショコラパウンドケーキ 1個出典:www.muji.com

しっとりとしたショコラパウンドケーキは、優しい味わいが魅力的♡

おやつに1切れ食べると、充分な満足感を得られます。

無印良品の糖質10g以下シリーズのお菓子は、ラインナップも魅力的。ダイエット中にどうしても食べたくなってしまうようなお菓子が勢ぞろいです♪

1袋あたりの糖質……9.0g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 ショコラパウンドケーキ 1個

¥150

販売サイトをチェック

【無印良品】糖質10g以下のお菓子④フィナンシェ 1個

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 フィナンシェ 1個出典:www.muji.com

アーモンドの風味としっとり感がクセになるフィナンシェは、無印良品(むじるしりょうひん)の糖質10g以下のお菓子の中でも、人気の高いスイーツです。

1袋あたりの糖質……9.0g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 フィナンシェ 1個

¥150

販売サイトをチェック

【無印良品】糖質10g以下のお菓子⑤アップルの大豆バー 1本

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 アップルの大豆バー 1本出典:www.muji.com

小麦粉の量を減らして大豆粉を使うことで糖質を抑えた大豆バーは、大豆パフのザクっとした食感が美味しいと評判!

無印良品(むじるしりょうひん)へ行ったら、必ず買ってしまうという人も多いお菓子です。

1袋あたりの糖質……8.1g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 アップルの大豆バー 1本

¥150

販売サイトをチェック

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。