無印良品の「糖質10g以下」のお菓子5選〜焼き菓子編〜

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ダイエット中だって、甘いお菓子を食べたくなりますよね♡
美味しくてヘルシーなお菓子として今話題を集めているのが、無印良品(むじるしりょうひん)の糖質10g以下のお菓子です。
今回は、焼き菓子編を紹介します。

【無印良品】糖質10g以下のお菓子①エダムチーズサブレ 6枚

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 エダムチーズサブレ 6枚出典:www.muji.com

糖質の過剰摂取により、現在日本人の約4分の1が肥満であるといわれています。1日の糖質摂取目安量は、約300g。想像よりも少ないですよね。摂取する食材に何グラムくらいの糖質が含まれているのかを把握することで、少しずつダイエットへの意識が高まります。

無印良品(むじるしりょうひん)のお菓子の中でも、最近では糖質10g以下のお菓子が人気を博しています!

大豆粉や小麦ふすまなどの配合を使用することで糖質を抑えたクッキーは、生地に練りこんだエダムチーズとナッツの風味のおかげで、満足感を得られます♡

1袋あたりの糖質……8.3g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 エダムチーズサブレ 6枚

¥250

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【無印良品】糖質10g以下のお菓子②ごまサブレ 6枚

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 ごまサブレ 6枚出典:www.muji.com

お菓子の糖質の大半は小麦です。無印良品(むじるしりょうひん)のごまサブレは、小麦粉を使わずに大豆粉や小麦ふすまを使うことで、糖質を10g以下に抑えています。

2種類のごまの風味、香ばしさ、そして食感を楽しめる、年齢問わずに愛されるお菓子です。

1袋あたりの糖質……8.9g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 ごまサブレ 6枚

¥250

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【無印良品】糖質10g以下のお菓子③キャラメルサブレ 40g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 キャラメルサブレ 40g出典:www.muji.com

キャラメルの風味だけでも満足感が得られるキャラメルサブレは、小麦粉の量を減らして大豆粉や小麦ふすまを使い、糖質を10g以下に抑えています。

お菓子の中でも食感を楽しめると人気が高いナッツを練り込んでいるので、ザクザク感が好きな人にはおすすめ♡
無印良品(むじるしりょうひん)のお菓子は、本当に優秀だと改めて感じさせてくれるお菓子です。

1袋あたりの糖質……7.8g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 キャラメルサブレ 40g

¥250

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【無印良品】糖質10g以下のお菓子④アーモンドショコラサブレ 6枚

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 アーモンドショコラサブレ 6枚出典:www.muji.com

糖質10g以下のお菓子の中でも比較的糖質が低い方なアーモンドショコラブレは、小麦粉を使っていないのが最大の特徴!

カカオの風味とナッツの食感を楽しめるとあって、ダイエット中に甘いものを食べたくなったときにもおすすめです。

無印良品(むじるしりょうひん)のアーモンドショコラブレは、人工甘味料も使用していないので健康に気を使っている方にも◎

1袋あたりの糖質……6.76g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 アーモンドショコラサブレ 6枚

¥250

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【無印良品】糖質10g以下のお菓子⑤ショコラサブレ 40g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 ショコラサブレ 40g出典:www.muji.com

2層の見た目も可愛らしい無印良品(むじるしりょうひん)の糖質10g以下のお菓子の中でも、人気が高いショコラサブレ。

食感がザクザクしているので、食べたときに満足感を得られます。

1袋あたりの糖質……8.1g

無印良品(むじるしりょうひん) 糖質10g以下のお菓子 ショコラサブレ 40g

¥250

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