ダイエット中もスタバで休憩したい♪カロリーが低いおすすめドリンク

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ダイエット中は飲み物にも気を遣いますよね。
ダイエット中にStarbucks Coffee(スターバックスコーヒー)に行くと、フラペチーノのようなデザート系ドリンクについ目がいってしまいがちですが、カロリーが低い飲み物にこだわりましょう!
スタバのメニューの中からダイエット中に飲みたいおすすめのドリンクをまとめました。

ダイエット中に飲みたいカロリーが低いスタバの飲み物①アイスティー(ブラック)

アイスティー(ブラック)出典:product.starbucks.co.jp

ダイエット中にスタバへ行くと、つい甘い飲み物が欲しくなってしまう人は多いかもしれませんね。

ダイエット中の飲み物はカロリーが低いものを選ぶことが基本。

すっきりとした飲み口のアイスティー(ブラック)は、上品な香りを楽しめる飲み物。甘味を加えなくても満足度が高いです♪

ダイエット中に飲みたいカロリーが低いスタバの飲み物②アイスティー(パッション)

アイスティー(パッション)出典:product.starbucks.co.jp

スタバのアイスティー(パッション)は、ハイビスカス・シナモン・ドライアップルなどの風味を加えた、爽やかな酸味を楽しめるティー♡

カロリーが低いだけでなくカフェインフリーなので、ダイエット中だけでなく夕方以降の飲み物としてもおすすめ♪

ルビーレッドのような、美しい色合いも楽しめます。

ダイエット中に飲みたいカロリーが低いスタバの飲み物③ほうじ茶

ほうじ茶出典:product.starbucks.co.jp

スタバにはコーヒーや紅茶系の飲料しかないと思われがちですが、日本生まれのほうじ茶もあります。

ほうじ茶は茶葉を炒ってあるので、渋みのもとになる成分やカフェインが少なく、カロリーも低いのでダイエット中の女子や美容を気にする女子におすすめ♪

香ばしい香りにも癒されます。

ダイエット中に飲みたいカロリーが低いスタバの飲み物④ハイビスカス

ハイビスカス出典:product.starbucks.co.jp

ダイエット中にStarbucks Coffee(スターバックスコーヒー)へ行くなら、ハーブティー系も狙い目。カロリーが低いだけでなく、豊かな香りを楽しめるため満足感を得られます♪

スタバのハイビスカスティーはレモングラスがブレンドされていて、爽やかな飲み口。

ハイビスカスティーにはクエン酸やビタミンCが含まれているので、疲労回復や疲れ目にも効果的だといわれています。ショッピング中に疲れたときなどに飲むとよいですね!

鮮やかな赤紫色の見た目もきれいで、SNS映えもバッチリですよ♡


ダイエット中にスタバへ行ったら、カロリーが低い飲み物を注文しましょう♪
「コーヒーは甘味を加えないと飲みづらい」という人は、ハーブティー系がおすすめ。
カロリーが低いものでも美味しい飲み物はたくさんあるので、上手に取り入れるとよいですね♡