運動不足のあなたに!おうちトレーニングにおすすめの運動グッズ4つ

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自宅で過ごす時間が増えると、どうしても運動不足になりがちですよね。
そこで今回は、おうちトレーニングにおすすめの運動グッズをご紹介します!
一人暮らしのお部屋でも使えるものを厳選したので、参考にしてください♪

おうちトレーニングにおすすめの運動グッズ①エクササイズチューブ

運動グッズ出典:www.amazon.co.jp

普段からあまり運動をしないという方は、無理せずにライトなものから試してみましょう!

エクササイズチューブはおうちトレーニングにぴったりのグッズです。

特にストレッチをするときにあると便利なアイテムなので、自宅での作業の合間に軽くストレッチをしてリフレッシュするのにも◎

コンパクトで収納場所を取らないところも、おうちトレーニングをするには嬉しい魅力ですよね♪

ALINCO マルチ チューブ ミディアム

¥855

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おうちトレーニングにおすすめの運動グッズ②バランスボール

バランスボール出典:www.amazon.co.jp

バランスボールは、おうちトレーニング用の運動グッズの定番ですよね♪

バランスボールはエクササイズにはもちろん、椅子としても使うことができるので、意外に便利なんですよ。

リモートワークなどで自宅で仕事をすることが多くなっている方には特におすすめのおうちトレーニンググッズなので、チェックしてみてはいかがでしょうか。

Trideer バランスボール

¥1,090

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おうちトレーニングにおすすめの運動グッズ③ステッパー

ステッパー出典:www.amazon.co.jp

運動不足解消には、ステッパーもおすすめです!

ステッパーは自宅にいながら有酸素運動ができるグッズなので、おうちトレーニングにぴったり。

「ダイエットのために運動がしたいけどジムは続かない」という方にもおすすめですよ。

東急スポーツオアシスの「フィットネスクラブがつくったツイストステッパー」は、ツイストをかけることができるので、お腹まわりが気になっている方にも◎

東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくったツイストステッパー

¥10,888

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おうちトレーニングにおすすめの運動グッズ④ダンベル

ダンベル出典:www.amazon.co.jp

最後にご紹介するおうちトレーニングにおすすめの運動グッズは、筋トレをするときにあると便利なダンベルです。

重さを選んで買うことができるので、自分の運動レベルや筋力レベルに合ったものをセレクトできます。

こちらのダンベルはころんとしたフォルム&デザインが可愛らしく、ごつい感じがしすぎないところも◎
またソフトゴムコーティングタイプで握りやすい上に、床を傷つけにくいところも嬉しいポイントとなっています。

ぜひおうちトレーニングに活用してみてくださいね!

LICLI ダンベル 2個セット

¥880

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おうちトレーニングにおすすめの運動グッズをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
自宅にいながら運動することは、少し工夫すれば十分にできます。
ぜひ手軽に使える運動グッズを活用してみてはいかがでしょうか♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。