【横浜編】パーソナルトレーニングジムおすすめ12選♡女性も通いやすい

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横浜市でパーソナルトレーニングができるジムを探していませんか?
今回は、料金の安いところや女性専門のジムなど、横浜にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
この記事を読めば、自分に合ったジムがきっと見つかりますよ♡

カフェオレとケーキ
紗愛
2021.09.27

ジム比較のポイント

スポーツ用品出典:www.shutterstock.com

自分に最も合ったジムを選ぶためには、さまざまなジムの特徴を見極めることが必要です。

個人で経営しているマンツーマン形式のジムなのか、モニタープランはあるのか、設備やサービス、料金など、ジム比較の際に知っておきたい、チェックポイントを解説します。

ダイエット?ボディメイク?トレーニングの目的で選ぶ

ダンベルと体重計にのる女性出典:www.shutterstock.com

ボディメイクをしたい、ダイエットをしたい、腰痛を改善したいなど、トレーニングの目的は人それぞれですよね!
ジム選びをする前に、自分がトレーニングをする目的がなにか、2ヶ月後どういう身体になっていたいか、などを明確にしておく必要があります。

ジムによっては、加圧トレーニングや痛み改善、ボクシングやゴルフなど、特定の分野に特化しているところもありますよ。
また、食事管理や期間など、やや厳しめのメニューを組んでいるところもあります。

自分がどのようなトレーニングを行いたいかによって、ジム選びのポイントが大きく変わってくるので、目標などを明確にしておくとGOOD♪

女性も通いやすい?ジムの設備やサービスで選ぶ

スポーツジム出典:www.shutterstock.com

パーソナルジムでトレーニングを続けるには、通いやすさも大切♡
まずは駅や家・会社から行きやすいところにあるジムを比較するのがおすすめですよ。

多くのジムでは、女性が気軽に通いやすいよう、アメニティなどのサービスも充実しています。
例えば、ロッカーが完備されているとか、手ぶらでも通えるようにウェアのレンタルあるとか!

安心して通い続けられる環境は長続きするポイントの1つなので、事前によく調べておきましょう。

話しやすい人がGOOD!パーソナルトレーナーとの相性で選ぶ

パーソナルトレーニングジムで指導を受ける女性出典:www.shutterstock.com

パーソナルトレーニングでは、トレーナーとの相性がとても重要です。

ポイントになるのが、目標や理想とするトレーニングのペースをしっかり伝えられるかどうか!
そして、それをどのくら汲み取ってくれるかどうかです。

カウンセリングや体験を通じてしっかり確認したうえで、自分と相性のいいトレーナーを選ぶようにしましょう♪

目標は明確に♪期間・料金・モニターで選ぶ

ダイエットのプランを立てる出典:www.shutterstock.com

トレーニングの期間は、ジムによって大きく異なります。
多くの場合2〜3ヶ月程度ですが、どのくらいの期間で理想の体を目指したいかを明確にしておくと、予算も立てやすいはず♡

パーソナルトレーニングは決して安くはないので、コストパフォーマンスも見極める必要があります!

分割やクレジットカードが使えるか、モニター割引があるかどうかも、ジム選びの大きなポイントになるのではないでしょうか。

横浜市でおすすめのパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト 横浜店

24/7ワークアウト 横浜店

出典:247-workout.jp

店舗数が多くどこも駅から徒歩数分で通いやすい「24/7ワークアウト」は、完全マンツーマン&3食しっかり食べながら自分に合ったトレーニングを受けられるパーソナルジムです。

深夜遅くまでやっているジムが多いだけでなく、完全個室・ウェアやタオルを完備しているところも嬉しいポイント♡
手ぶらで気兼ねなく通うことができるので、仕事終わりにちょっとトレーニングをするなんてこともできますよ。

「ダイエットしたいけど忙しい……」という女性にこそおすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。

所在地
〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 受付 谷川ビルディング6F
電話番号
0120-017-247
営業時間
7:00~0:00
定休日
不定休
料金(2か月あたり/入会金)
¥107,800/¥41,800

BEYOND GYM

BEYOND GYM 横浜店

BEYOND GYM 横浜店

出典:beyond-gym.com

ただ体重を減らすダイエットではなく、理想を超えたボディメイクを叶えてくれる「BEYOND GYM(ビヨンドジム)」は、日本トップクラスの実績を持つトレーナーが揃ったパーソナルトレーニングジム。

しっかり食べてしっかり痩せる、ストレスフリーな食事制限を推奨しています。
糖質制限を行わずに、健康的かつリバウンドしづらいメニューも魅力的ですよね♡

また、体験トレーニングも5,500円と安い価格設定なので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

所在地
〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F
電話番号
045-594-8484
営業時間
10:00~21:00
定休日
不定休
料金(2か月あたり/入会金)
¥281,600~/無料

Reborn Myself

Reborn Myself 横浜店

Reborn Myself 横浜店

出典:www.shapes-international.co.jp

リバウンドしにくいずっと続けやすい食事指導を受けられる「Reborn Myself(リボーンマイセルフ)」は、女性のために開発された女性専用のパーソナルトレーニングジム!
女性専用とあって、部分痩せや産後ダイエット・ブライダルダイエットなど、女性ならではの目的に合ったさまざまなプランを展開しているのが特徴です。

専属のパーソナルトレーナーが全員女性だったり、シャワールームやパウダールームがしっかり完備されていたりする点も嬉しいポイント♡
人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っていますよ。

所在地
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
電話番号
045-620-3883
営業時間
月~金 10:00~22:00/土・祝 9:00~22:00
定休日
日曜日
料金(1か月あたり/入会金)
¥107,360~/¥41,800

Gos GYM

Gos GYM 横浜元町店

Gos GYM 横浜元町店

出典:gos-gym.com

丁寧なカウンセリングで目標を明確にし、フルオーダーメイドのボディメイキングプログラムを設定してくれる「Gos GYM(ゴーズジム)」は、現役ボディービルダーによる短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。

DNA検査で一人ひとり異なる体力、筋力、精神力、ペースなどを把握し、効率的にトレーニングを行います。

また、個室で行う完全マンツーマン式なので、集中できる環境が整っているのもGOOD♪
ロッカー&シャワールームも完備しているのも嬉しいポイントですよ。

所在地
〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町3-115 百段館3F&6F
電話番号
045-319-4366
営業時間
10:00~22:00
定休日
不定休
料金(3か月あたり/入会金)
¥217,800~/¥30,000

esthree

esthree 横浜日本大通り店

esthree 横浜日本大通り店

出典:esthree.jp

パーソナルトレーニングジムの「esthree(エススリー)」なら、専属トレーナーが運動、食事制限、生活習慣改善まで2ヶ月間しっかりサポートしてくれます。
正しいフォームの筋力トレーニングと適切な食事管理で基礎代謝を上げ、短期間で理想の体型に近づけてくれますよ。

ウェアを無料で預けられるクリーニングサービスも実施しているので、手ぶらで通えるのも魅力的♪

また、トレーナーの指導のもとトレーニングをしても、ダイエット効果が数値に現れなかった場合、30日間に限り全額返金を保証してくれる制度もあります。

所在地
〒231-0023 神奈川県‎横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406号室
電話番号
03-6206-1900
営業時間
7:00~23:00
定休日
不定休
料金(2か月あたり/入会金)
¥160,600〜/¥42,900

outline

outline 横浜駅前店

outline 横浜駅前店

出典:www.outline-gym.com

「生涯オンラインサポート」が特徴の女性専用パーソナルトレーニングジム「outline(アウトライン)」は、 トレーニングがすべて終了したあとでも、生涯にわたりリバウンド対策のサポートをしてくれます。

女性に特化したトレーニングを熟知していて、マシンも女性に特化したものを使用。
完全個室、トレーナーも全員女性、アメニティの充実など、安心かつ女性に優しいトレーニング環境がしっかり整っているのも嬉しいポイントです♪

また、モニターも募集しているので、少しでも安く利用したい方はぜひチェックしてみてくださいね♡

所在地
〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-9-7 グローリア初穂横浜306号室
電話番号
045-777-6828
営業時間
8:00~23:00
定休日
不定休
料金(1か月あたり/入会金)
¥92,400~/¥50,000(コースにより変動あり)

B-Concept

B-CONCEPT 横浜店

B-Concept 横浜店

出典:b-concept.tokyo

「B-Concept(ビーコンセプト)」は、脚痩せに特化したパーソナルトレーニングジム。
下半身を重点的にシェイプアップさせたい人や、スキニーパンツをスッキリ履きたい人にはおすすめですよ。

ウェアや水素水だけでなく、アメニティやプロテインも無料でサービスしてくれるので仕事帰りにサクッと手ぶらで通えます♡

キャンペーンを行っていることも多いので、安い価格で利用できるのも嬉しいポイントですよね。

所在地
〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-39-9 タクエー横浜西口第六ビル8F
電話番号
03-6409-6354
営業時間
7:00~23:00
定休日
不定休
料金(2か月あたり/入会金)
¥199,650~/¥38,500

3RE≡BODY

3RE≡BODY 横浜店

3RE≡BODY 横浜店

出典:3re-body.net

完全予約制の「3RE≡BODY(スリーボディ)」は、個室でマンツーマントレーニングが行えるパーソナルジムです。
毎日の食事メニューをメールやLINEを使ってアドバイスをしてくれるうえに、一人ひとりの体質に合わせた無駄のないトレーニングを指導してくれるので、長く続けられるはず♡

また、本格的なオンラインパーソナルトレーニングも展開しているところもポイント♪
特別な器具を用意することなく、自宅でトレーニング&食事指導を受けるとこができます。

ジムに通うのが面倒だけどどうしても痩せたい!という人におすすめですよ。

所在地
〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1-12-1 コパールーフ横浜1001号室
電話番号
050-3748-3331
営業時間
7:00~0:00
定休日
年末年始・不定休
料金(45分8回)入会金
¥44,300〜/¥20,000

ASPI

ASPI 横浜店

ASPI 横浜店

出典:aspirest.com

「ASPI(アスピ)」は、アメリカの医学会が認めたメソッドを取り入れているパーソナルトレーニングジム。
有資格のトレーナーが本格的なパーソナル指導をしてくれるので、運動初心者さんでも安心して通うことができます。

また、オンラインでの丁寧な食事指導も◎
食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携しているので、トレーニング中に最適な食事をオンラインで注文できるのも魅力的♡

格安どころか無料体験プランも用意されているので、まずは一度試してみるのをおすすめします。

所在地
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8F
電話番号
050-1746-8690
営業時間
10:00~22:00
定休日
不定休
料金(月1回/入会金)
¥6,600~/¥55,000

5REPS

5REPS 横浜店

5REPS 横浜店

出典:5reps.co.jp

横浜で唯一のアンチエイジングを兼ね備えたパーソナルトレーニングジム「5REPS(ファイブレップス)」は、年齢とともに痩せにくくなってしまった方におすすめ。
美容・健康・コンディショニングのスペシャリストで構成されたトレーナー陣なので、より実践的なメニューを提案してくれます。

また、60分の徹底食事講座やLINEの24時間サポート、そしてリバウンド防止サポートなど、ダイエットするうえで気になる部分にもしっかり対応してくれるところもGOOD♡

完全プライベート空間でトレーニングできるので、人目が気になるという方は要チェックですよ。
トレーニングに必要なものがジムに揃っているので、手ぶらで通えるのも嬉しいですよね♪

所在地
〒220-0004 横浜市西区北幸2-12-26フェリーチェ横浜7階
電話番号
045-620-3553
営業時間
9:00~22:00
定休日
不定休
料金(60分16回/入会金)
¥215,600/¥41,800

GSALUS

Gサルース 伊勢佐木モール店

Gサルース 伊勢佐木モール店

出典:www.g-salus.com

横浜市の伊勢佐木モール内にある「GSALUS(ジーサルース)」は、完全個室のプライベートエリアでトレーニングを行えるパーソナルジム。
24時間営業のジムが併設されているので、パーソナルトレーニングを予約した時間以外でも、自由に筋トレなどトレーニングすることができますよ。

体組成計In Body(インボディ)を使って、栄養状態に問題がないか、筋肉のバランスはどうかなどを評価し、一人ひとりに合った食生活やトレーニングへ導いてくれるところも魅力的♡

女性専用のシャワールームやパウダールームも充実しているうえに、可愛いウェアもレンタルできるので、仕事帰りに通いたいという方にぴったりのジムではないでしょうか。

所在地
〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6-136-1 伊勢佐木町アンバービル2階
電話番号
045-315-3990
営業時間
10:00〜20:00
定休日
不定休
料金(16回/入会金)
¥160,000~/¥30,000

RIZAP

RIZAP 横浜東口店

RIZAP 横浜東口店

出典:www.rizap.jp

全国120店舗以上もある「RIZAP(ライザップ)」は、筋肉を動かすトレーニングを重点的に行ってくれるところが◎
基礎代謝を上げることで、減量しながらも筋力アップが叶います。

週2回、50分間のトレーニングで、ただ減量するだけでなく、美しく健康的な体型を維持するトータルボディメイクが行えますよ。

女性専用のプログラム「RIZAP WOMAN」なら、お肌の状態を美しく整えてくれるといわれている最先端の美容マシン「コラーゲンマシン」も利用OK♡
ただのダイエットにとどまらず、内側からも女性らしい体づくりをサポートしてくれます。

所在地
〒221-0056 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
定休日
不定休
料金(2か月あたり/入会金)
¥327,800~/¥55,000

自分に合ったジム選びを

スニーカー、水、ダンベル出典:www.shutterstock.com
多くのジムでは、無料カウンセリングや体験レッスンを実施しています。
自分に合ったジムを選ぶためにも、まずは一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

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