【京都編】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選!女性に人気♡

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京都でパーソナルトレーニングができるジムを探している方は注目!
女性が気軽に通える、おすすめのパーソナルジムをご紹介します♪
チェーンから個人経営まで、さまざまなパーソナルジムをセレクトしたので、自分に合ったジムがきっと見つかりますよ。

カフェオレとケーキ
紗愛
2021.09.10

ジム比較のポイント

パーソナルトレーニングを受ける女性出典:www.shutterstock.com

自分に最も合ったジム選びをするためには、さまざまなジムの特徴を見極めることが必要です。

トレーナーが男性なのか女性なのか、個人で経営しているジムなのか、期間や料金、設備など、ジム比較の際に知っておきたいチェックポイントを解説します。

ダイエット?健康のため?トレーニングの目的で選ぶ

食器と時計とメジャー出典:www.shutterstock.com

ボディメイクをしたい、ダイエットをしたい、腰痛を改善したいなど、トレーニングの目的は人それぞれ!
ジム選びをする前に、自分がトレーニングをする目的はなにか、2ヶ月後どういう身体になっていたいか、などを明確にしておく必要があります。

ジムによっては、加圧トレーニングや痛み改善、ボクシングやゴルフなど、さまざまな特定の分野に特化しているところもありますよ。
また、食事管理や期間など、やや厳しめのメニューを組んでいるところもあります。

自分がどのようなトレーニングを行いたいかによって、ジム選びのポイントが大きく変わってくるので、目標などを明確にしておくことをおすすめします♪

女性は要チェック♡ジムの設備やサービスで選ぶ

ジム出典:www.shutterstock.com

パーソナルジムでトレーニングを続けるには、通いやすさも大切♡
まずは駅や家・会社から行きやすいところにあるジムを比較するのがおすすめですよ。

多くのジムでは、女性が気軽に通いやすいよう、アメニティなどのサービスも充実しています。
例えば、ロッカーが完備されているかや、手ぶらでも通えるようにウェアのレンタルがあるかなど!

安心して通い続けられる環境は、長続きするポイントの1つですよね♪

やる気アップに繋がる?パーソナルトレーナーとの相性で選ぶ

パーソナルトレーニングを受ける女性出典:www.shutterstock.com

パーソナルトレーニングでは、トレーナーとの相性がとても重要です。
自分の目標やトレーニングのペースをしっかり伝えられるか、また、それを汲み取ってくれるかが大きなポイントとなりますよ。

カウンセリングや体験を通じてしっかり確認したうえで、自分と相性のいいトレーナーがいるパーソナルジムを選ぶようにすると、モチベーションアップにも繋がります♡

期間・料金・モニターで選ぶ

ダンベルとカレンダー出典:www.shutterstock.com

トレーニングの期間は、ジムによって大きく異なります。
そのため、どのくらいの期間で理想の体を目指したいかを明確にしておくことが大切♪

また、パーソナルトレーニングは基本5万円前後と決して安くないので、コストパフォーマンスも見極める必要があります。
分割やクレジットカードが使えるか、モニター割引があるかどうかも、ジム選びの大きなポイントになりますよ。

京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ

エクササイズコーチ 四条烏丸店

エクササイズコーチ 四条烏丸店

出典:exercisecoach.co.jp

アメリカシカゴ発のパーソナルジム「エクササイズコーチ」は、1回たった20分という短いトレーニング時間が特徴的♪
トレーニングマシンが一人一人に合わせて負荷を調節してくれるので、短い時間でも効率のいい運動ができます。

ウェアやシューズもレンタル無料で、持ち物も予約も一切不要!
ダイエットしたくてもなかなか時間がとれない……という人に特におすすめですよ。

月4回通えて10,000円以下と、安い金額設定なのも嬉しいポイントですよね♡

所在地
〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル 4階
電話番号
075-585-5519
営業時間
月〜金 10:00~21:00/土・日・祝 9:00~20:00
定休日
不定休
料金(1か月あたり/入会金)
¥17,600~/¥19,800

Reborn Myself

Reborn Myself 三条店

Reborn Myself 三条店

出典:www.shapes-international.co.jp

京都市三条駅から徒歩5分のところにある「Reborn Myself(リボーンマイセルフ)」は、女性のために開発された女性専用のパーソナルトレーニングジム!
女性専用とあって、部分痩せや産後ダイエット・ブライダルダイエットなど、女性ならではの目的に合ったさまざまなプランを展開しているのが特徴です。

専属のパーソナルトレーナーが全員女性だったり、シャワールームやパウダールームがしっかり完備されていたりする点も安心♡
人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。

所在地
〒604-8036 京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
電話番号
075-221-5580
営業時間
9:00~22:00
定休日
土曜日・日曜日
料金(1か月あたり/入会金)
¥95,810〜/¥41,800

Fan’s PT

Fan’s PT 烏丸三条店

Fan’s PT 烏丸三条店

出典:fanspt.com

京都市中京区にある「Fan’s PT(ファンズピーティー)」は、トレーナーさんと完全マンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムです。
トレーニングだけでなく、パーソナルストレッチや加圧トレーニング、DNAで身体の状態がわかる解析プログラムなど、メニューも幅広く用意されていますよ。

また、駅から徒歩1分とアクセスしやすいので、しっかり継続して通うことができそう♡
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどもレンタルできるので、手ぶらで行ってもOKなところも魅力的です。

所在地
〒604-8166 京都府京都市中京区御倉町70−1 1F
電話番号
075-754-8440
営業時間
月~金 10:00〜21:30/土・日 9:00〜18:00
定休日
不定休
料金(1か月あたり/入会金)
¥15,400〜/¥22,000

BoLche

BoLche

BoLche

出典:privategym-bolche.com

トータルボディメイクスタジオ「BoLche(ボルチェ)」のパーソナルトレーニングは、 「TRX」や「ViPR」「BOSUバランストレーナー」など、アメリカ発の最新トレーニングシステムによって、体力や筋力・柔軟性をいっぺんに鍛えることができます。

体験とカウンセリングを通じて、自分に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューを作成するので、無理のないダイエットをすることが可能♪
鴨川のきれいな景色の中でトレーニングを楽しめる「アウトドアトレーニング」を選ぶことができるのもポイントですよ。

完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングをすることができるのも嬉しいですよね♡

所在地
〒604-8086 京都府京都市中京区御幸町通三条上る丸屋町315 たけうちビル502
電話番号
075-223-1032
営業時間
9:00〜22:00
定休日
不定休
料金(8回分)/入会金
¥92,400~/¥38,500

24/7 ワークアウト

24/7ワークアウト 京都河原町店

24/7ワークアウト

出典:247-workout.jp

完全マンツーマンで、3食しっかり食べながら自分に合ったトレーニングを受けられる「24/7 ワークアウト」は、店舗数が多くどこも駅から徒歩数分なので通いやすいです!

深夜遅くまでやっているジムが多いだけでなく、完全個室・ウェアやタオルを完備しているところもGOOD♡
仕事帰りでも手ぶらで通うことができるので、「ダイエットしたいけど忙しい……」という女性にもおすすめです。

所在地
〒604-8027 京都府京都市中京区塩屋町 河原町通327-1 三條サクラヤビル7F
電話番号
0120-017-247
営業時間
7:00~0:00
定休日
不定休
料金(2か月あたり/入会金)
¥107,800/¥41,800

RIZAP

RIZAP 京都四条店

RIZAP 京都四条店

出典:www.rizap.jp

CMでおなじみの「RIZAP(ライザップ)」では、筋肉を動かすトレーニングを重点的に行ってくれるのが◎
基礎代謝を上げることで、減量しながらも筋力アップが叶います。

週2回、50分間のトレーニングで、ただ減量するだけでなく、美しく健康的な体型を維持するトータルボディメイクが行えますよ。

女性専用のプログラム「RIZAP WOMAN」なら、お肌の状態を美しく整えてくれるといわれている最先端の美容マシン「コラーゲンマシン」も利用可能♡
ただのダイエットにとどまらず、内側からも女性らしい体づくりをサポートしてくれます。

所在地
〒600-8005 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル7F・8F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
定休日
不定休
料金(2か月あたり/入会金)
¥327,800~/¥55,000

firstclass

firstclass 京都三条店

firstclass 京都三条店

出典:www.firstclasstrainers.net

関西で約30店舗を展開するパーソナルトレーニングジム「firstclass(ファーストクラス)」は、アスリートやモデル、鍼灸師、柔道整復師、ダンサーなど、さまざま個性を持ったトレーナーがたくさん在籍している人気のジム♡

なんとこちらでは、トレーニングスタジオの床が全面人工芝になっているので、裸足でトレーニングすることができるんですよ。
足裏からの刺激がトレーニング効果を高めるのだそうです。

完全予約・貸切制なので、誰にも見られずトレーニングに集中しやすいのもGOOD♪

所在地
〒604-8086 京都府京都市中京区丸屋町315 たけうちビル1F
電話番号
0120-894-615
営業時間
7:00~23:00
定休日
不定休
料金(1か月あたり/入会金)
¥18,400~/¥11,000

valor

valor

valor

出典:www.valor-lesmills.com

「楽しくダイエットがしたい!」という方には、曲に合わせて身体を動かす、まるで遊び感覚でトレーニングが行えるパーソナルジム「Valor(バロー)」がおすすめ♪

音楽とトレーニングを融合させているので、一見踊るだけのように見えますが、プログラムごとにキックボクシングからバーベル・ヨガなど、実は幅広いトレーニング要素が加わっています。
「黙々と同じ動作ばかりだとつまらないし続かない……」という方にぴったりではないでしょうか。

比較的安い金額設定なので、パーソナルジムが初めての人にもおすすめ♡
アットホームな空間で、ジム以外でもパーティーをするなど、まるでサークル活動のように楽しめますよ。

所在地
〒604-8006 京都府京都市中京区下丸屋町394 Y.J.Kビル
電話番号
075-708-3677
営業時間
月〜金 10:00〜23:00/土 10:00〜20:00/日 10:00〜18:30
定休日
火曜日
料金(1か月あたり/入会金)
¥11,000〜/¥11,000

Playground kyoto

Playground kyoto

Playground kyoto

出典:www.facebook.com

京都市下京区にある「Playground kyoto(プレイグラウンドキョウト)」は、マンツーマンの完全プライベート制でトレーニング行うパーソナルジム。
一人一人の生活習慣や目的に合わせた、完全オーダーメイドのメニューを組んでくれるので、無理のないトレーニングができます。

ダイエットやボディメイクだけでなく、下半身やお尻を重点的に鍛えるということも可能ですよ♪

駅から徒歩5分と通いやすいところも◎
また、とにかくおしゃれで上質なジムなので、トレーニングのモチベーションがアップすること間違いなしです♡

所在地
〒600-8425 京都府京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル 2階
電話番号
080-4499-2990
営業時間
7:00〜21:00
定休日
不定休
料金(1回)/入会金
¥10,000/¥10,000

F premium

F premium

F premium

出典:www.f-premium.com

ホテルのようにきれいなインテリアが特徴的な「F Premium(エフプレミアム)」も、マンツーマンのプライベートジム♪
完全貸切なので、自分だけのメニューで集中してトレーニングができますよ。

プログラムは大きく3つに分類されていて、ダイエットやシェイプアップには「ボディチェンジプログラム」がおすすめ♡

疲労回復によいといわれるアロマオイルを贅沢に使った、全身アロマケアも体験できますよ。

所在地
〒604-8176 京都市中京区両替町通御池上ル龍池町449-1 エムズ烏丸御池4階
電話番号
075-229-6079
営業時間
10:00〜21:30
定休日
日曜日
料金(4回~)/入会金
¥66,000~/無料

自分に合ったジム選びをしよう

ダンベルとノート出典:www.shutterstock.com

京都には大手から個人経営まで、さまざまなパーソナルトレーニングジムがあります。
多くのジムでは、無料カウンセリングや体験レッスンを実施しているので、とにかく参加してみるのがおすすめ!
自分に合ったジムで、理想のボディを目指しましょう♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。