【所要時間5分】簡単&美味しい♡マグカップごはんのレシピはコレ

LIFESTYLE

普段コーヒーを飲むために使っているそのマグカップ、実は朝ごはん作りに役立ってくれることをご存じでしたか?
忙しい朝でも手間いらずで、5分もあればパパッと作れてしまう、お手軽レシピをご紹介します♪

5分で完成♪簡単マグカップごはん①レンチン2分のトマたまごはん

マグカップでhappy朝ごはん♪レンチン2分のトマたまごはん出典:www.recipe-blog.jp

マグカップと電子レンジさえあれば、なんと2分で完成してしまうのが、トマトと卵を使ったごはんです。

5分以内で完成するとは思えないほど本格的な味わいのごはんは、朝ごはんだけでなくランチにもおすすめ♡

トマトで酵素を摂りたいと考えている人は、全量を温めてしまうのではなく、トッピングとして生で乗せると良いですよ。

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5分で完成♪簡単マグカップごはん②丸ごとトマトのスープ

マグカップで丸ごとトマトのスープ出典:www.recipe-blog.jp

マグカップにトマトを入れて温めれば、5分もせずに簡単に絶品スープが完成します。

時間がない朝でも、体が温まるごはんをいただきたいと考えている人には、最適なレシピですよね。

トマトだけでなく、ベーコンやクルトンを一緒に入れても美味しいのでおすすめです!

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5分で完成♪簡単マグカップごはん③チーズフォンデュ

レンジで1分!チーズフォンデュ《バレンタインディナーやパーティー、朝ごはんにも》出典:www.recipe-blog.jp

レストランやカフェでいただいていたチーズフォンデュも、おうちでピザ用チーズとマグカップを使って簡単に再現することができるんです♡

ごはんの時に、チーズフォンデュをいただけたら……贅沢ですよね!

実は5分もあれば簡単に作ることができるので、おうち時間にぜひチャレンジしてみてください。

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5分で完成♪簡単マグカップごはん④マグカップでベイクドポテト

【マグカップでベイクドポテト!】3分で朝ごはん出典:www.recipe-blog.jp

おうち時間が長い今、朝ごはんをいただくというよりは、ブランチで済ませているという人もいるかもしれません。

たっぷり睡眠をとった日には、パパッと作れる5分ごはんが嬉しいですよね♪

アメリカンスタイルのベイクドポテトも、マグカップを使って短時間で作ることができますよ。
ジャガイモは満腹感を得られる食材なので、こちらの一品だけでも、十分満足感を得られるのが嬉しいですよね。

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5分で完成♪簡単マグカップごはん⑤豆乳と卵のたらこ雑炊

冷ご飯で3分!豆乳と卵のたらこ雑炊( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )♡ 出典:www.recipe-blog.jp

朝ごはんに温かいものをいただくと、代謝が良くなるのでダイエットに効果的であることを、ご存じですか?

マグカップを使って5分もあれば作れる雑炊は、豆乳や卵、たらこを使っていて栄養満点!

「最近、ちゃんと栄養を摂れていないな……。」という人も、手間をかけずに簡単に栄養価の高いごはんを作れるこちらのレシピは必見です♡

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