デスクワーク疲れに♪おすすめストレッチアイテム①ストレッチポール
最初にご紹介するデスクワーク疲れにおすすめのアイテムは、色々な使い方ができるストレッチポールです。
エクササイズDVDが付属しているので、普段あまりストレッチや運動などをしない方でも、比較的簡単に使うことができますよ。
また、カラー展開があるので、自分のお部屋に似合う色のストレッチポールを選ぶことができるのも◎
デスクワーク疲れの解消にもぴったりのアイテムです！
LPN ストレッチポール
￥9,350
デスクワーク疲れに♪おすすめストレッチアイテム②ストレッチチューブ
次にご紹介するデスクワーク疲れ対策に使いたいおすすめアイテムは、ストレッチチューブです。
軽めのストレッチにも筋トレにも使うことができる便利アイテムで、仕事休憩のときなどに軽く身体を動かすのにも◎
強度が3種類あって、自分に合うタイプが選べるところもポイントです。
またコンパクトなサイズ感で、場所をとらないところもGOOD！
ALINCO マルチ チューブ ミディアム EXG114G
￥1,299
デスクワーク疲れに♪おすすめストレッチアイテム③ストレッチ ボール
ストレッチチューブも使い勝手が良いですが、ストレッチボールもおすすめです！
デスクワーク疲れや肩こりなどの対策にぴったりのアイテムで、ストレッチにはもちろんマッサージ的な使い方もできます。
ストレッチボールを肩や腰などに当てた状態で横になるだけでもOKなので、ながらストレッチにも使えますよ♪
おうち時間での疲れにも一つあると便利なアイテムです♡
Preime Dr.relax Ball マッサージ ストレッチ ボール
￥1,399
デスクワーク疲れに♪おすすめストレッチアイテム④フォームローラー
最後にご紹介するデスクワーク疲れ解消におすすめのストレッチアイテムは、こちらのフォームローラーです。
表面に凹凸があるので、ストレッチにはもちろん、身体をほぐしたいときにも活用することができます。
しっかりしていて丈夫なのに軽量なので、持ち運びもにもおすすめですよ！
KOOLSEN フォームローラー
￥1,899
デスクワーク疲れの解消に使いたい、おすすめストレッチアイテムをご紹介しました。
どれも気軽に使えるものばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
最近は自宅で過ごす時間が長い方も多いはずなので、家で使えるストレッチアイテムを活用して、少しでも身体を動かす習慣をつけましょう！
2020.05.13 UP
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