【鶏肉編】レンジで作れる!簡単美味しい“ほったらかしレシピ”5選

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おうちにいる日は、ちゃんと自炊をしたいと思っていても、味噌汁を作ってご飯を炊くのが精一杯……という日がありますよね。
疲れている日でも簡単に作れる“ほったらかしレシピ”の中でも、お腹がいっぱいになる鶏肉を使ったものをピックアップしました!
簡単なのに美味しく仕上がるので、ぜひ作ってみてくださいね♡

レンジで作れる!鶏肉を使った“ほったらかしレシピ”①棒棒鶏

【これからの時期にぴったりな1品!】ほったらかし鶏で棒棒鶏出典:www.recipe-blog.jp

鶏肉を使って作るさっぱりした味わいの棒棒鶏は、お鍋に入れてほったらかしにしておくだけで完成するので、疲れている日でも手間をかけずに作ることができるおすすめレシピです♪

レシピではお鍋を使って作っていますが、同じ工程でレンジで作っても◎

両方試してみて、好みの仕上がりをリピートすることをおすすめします。

レシピはこちら♪

レンジで作れる!鶏肉を使った“ほったらかしレシピ”②鶏ササミで鶏マヨ

レンジで簡単鶏ササミで鶏マヨ(ヘルシー、ダイエット、腸活、節約)出典:www.recipe-blog.jp

エビマヨ風の味付けを鶏肉で再現したこちらのレシピは、レンジを使ってほったらかしておくだけで完成するのが◎

美味しいうえに簡単に仕上がるレシピは、たくさん覚えておきたいですよね♪

無糖ヨーグルトを使っているので、ヘルシーで腸活にも♡
健康的なおかずとしておすすめです。

レシピはこちら♪

レンジで作れる!鶏肉を使った“ほったらかしレシピ”③鶏むね肉のすき煮

レンジで簡単!鶏むね肉のすき煮出典:www.recipe-blog.jp

鶏肉だけでなく、豆腐や野菜、白滝……など、使用する食材を全てレンジでほったらかしておくだけで仕上がる、簡単なすき焼きのレシピがこちら!

低糖質で美味しいので、ダイエット中のおかずとしても最適です。

簡単なうえに美味しいなんて、まさに一石二鳥ですよね♡

レシピはこちら♪

レンジで作れる!鶏肉を使った“ほったらかしレシピ”④鶏ムネ肉カレー

レンジで簡単!鶏ムネ肉カレー出典:www.recipe-blog.jp

長時間かけてじっくり煮込むことで美味しく仕上がるカレーは、手間も暇もかかるイメージ。

しかし、こちらのレシピは、レンジでほったらかしておくだけで作ることができるので、時短なうえに焦げてしまう心配もありません♪

具材におすすめしたいのは、レンジ調理が可能な鶏肉!暑い夏の日でも、煮込む手間が省けるので作るのが苦になりません。

レシピはこちら♪

レンジで作れる!鶏肉を使った“ほったらかしレシピ”⑤よだれ鶏

タレはレンジで♪めちゃくちゃジューシー【絶品♪よだれ鶏】出典:www.recipe-blog.jp

ジューシーなよだれ鶏は、蒸し器でほったらかしておくだけで完成する、簡単でおすすめのレシピです。

美味しいネギだれは、レンジを使って作れるのが◎

簡単だったとは思えないほど本格的なこちらのレシピは、とにかく鶏肉が柔らかく仕上がるのが魅力です。

レシピはこちら♪