【所要時間5分】和風が美味しい♪「ナス」の簡単アレンジレシピ5品

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暑い夏は、ナスを使ったお料理が食べたくなりますよね!
美味しいのですが、いつもワンパターンになってしまう……と悩んでいる人におすすめしたいのが、所要時間5分で完成する簡単美味しいレシピです♪
時短で作れるので、忙しい日にもぴったりですよ♡

5分で仕上がる!「ナス」を使ったレシピ①水ナスのサラダ

水ナスのサラダ出典:www.recipe-blog.jp

その名の通り、みずみずしさが魅力の水ナスを使ったサラダは、ドレッシングを使っても塩だけで仕上げても美味しいんです♡

5分で仕上がる簡単レシピなのに涼しげで、食卓が華やかになるのがおすすめポイントです。

トマトと組み合わせることで、食感や酸味などを楽しめますよ。

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5分で仕上がる!「ナス」を使ったレシピ②ナスの旨辛マリネ

非加熱!包丁不要!ツナ缶で2分!ナスの旨辛マリネ♪出典:www.recipe-blog.jp

調理用の袋に材料と調味料を入れて揉みこむだけで完成するのが、こちらのレシピ!

旨辛に仕上げているので、おかずとしてはもちろん、おつまみにも最適です。

ナスと一緒にツナ缶をオイルごと使用するので、程よくしっとり仕上がりますよ♡
所要時間5分と時短で作れるのに、本格的な味わいに仕上がるのもおすすめしたいポイントの一つです。

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5分で仕上がる!「ナス」を使ったレシピ③ナスのピリ辛小鉢

あっという間のナスのピリ辛小鉢出典:www.recipe-blog.jp

食欲増進効果のある豆板醤を使用したナスのピリ辛小鉢のレシピは、5分で作れるので「あともう一品欲しい!」という日のおかずにも最適です♡

ナスを薄くカットすることで味が染み込みやすいので、時短で仕上げることが可能です。

豆板醤の量で辛さを調整できるので、自分好みの辛さで作ってくださいね。

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5分で仕上がる!「ナス」を使ったレシピ④ナスとネギと豚肉の炒め物

ナスとネギに惚れ直すレシピ~豚は言うまでもなく~出典:www.recipe-blog.jp

味噌と醤油、しょうがを使って味付けをした炒め物は、サッと炒めるだけなので5分あれば完成するのが◎

豚ロース肉を使っているのでボリューム満点で、満足感が得られるのが嬉しいですよね♡

ネギやナスはぶつ切りや乱切りでOKなので、お料理初心者さんでも上手に作ることができます。

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5分で仕上がる!「ナス」を使ったレシピ⑤ナスとトマトのサラダ

すぐ寝ても大丈夫そう シリーズ 昨日のヤムウンセン味っぽいトマトサラダに 焼いたナスと生姜チューブして チンして水切った白滝に のせた。出典:www.recipe-blog.jp

焼きナスとトマト、玉ねぎを合わせて生姜チューブを入れれば、さっぱりして美味しい、夏らしい味わいのサラダが5分で完成します。

野菜をたっぷり摂れるので、食欲を失いがちな夏に最適ですよね!

様々な食材を使っているのに、所要時間が5分なのも、魅力の一つ♡
美味しいサラダが食べたいけれど、時間をかけたくない……という人に、ぜひ作ってみてほしいレシピです。

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