旨味がジュワ♪低コストで作れる超簡単「ナスの肉巻きレシピ」5連発

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サッと巻くだけで完成する手軽さが魅力の肉巻きレシピの中でも、今最もおすすめしたいのがナス!
さっぱりした味わいのナスは、味付け次第で変幻自在なのが魅力ですよね♡
今回ご紹介するのは、簡単なだけでなく、低コストで作れる嬉しいレシピばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。

低コストで作れる!ナスの肉巻きレシピ①ナスがとろとろ肉巻き

ナスがとろとろ、肉巻きレシピ *出典:www.recipe-blog.jp

野菜の肉巻きは人気が高いレシピですが、夏に作るのであれば、断然ナスがおすすめです!

ナスを横半分、縦4等分に切ったナスに、豚バラ肉を巻き付けるだけでOK♪

バラ肉の旨味をナスが吸ってくれるので、トロトロに仕上がるんです♡
甘辛の味付けに仕上げたレシピは、低コストで完成するので、お給料日前でも躊躇することなくチャレンジできるのが嬉しいですよね。

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低コストで作れる!ナスの肉巻きレシピ②肉巻きナスの生姜焼き

<10分で晩ごはん>ジューシー♪おいしい♡肉巻きナスの生姜焼き出典:www.recipe-blog.jp

10分で完成する低コストレシピといえば、コレ!

ナスを豚バラ肉で巻き、生姜焼き同様の味付けにすれば、ご飯が進む美味しい肉巻きレシピの完成です♪

ナス×豚肉は相性が良く、ナスが豚肉の旨味を余すところなく吸ってくれるので、相乗効果でジューシーに仕上がりますよ。

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低コストで作れる!ナスの肉巻きレシピ③3種の肉巻き辛味スパイス添え

かぼちゃ・アスパラ・ナスの肉巻きでいただく魅惑のシビれる辛さ対決|3種の肉巻き辛味スパイス添え出典:www.recipe-blog.jp

ナスだけでなく、かぼちゃやアスパラなどの夏野菜も一緒に肉巻きにすることで、食卓がグッと華やぎます♡

旬な野菜は材料費を節約して低コストなだけでなく、栄養価が高いのも魅力ですよね。

ただ肉巻きを作るだけでなく、山椒などのスパイスを添えると◎
ピリ辛な味に仕上げれば、おかずとしてだけでなくお酒のおつまみにもおすすめのレシピに仕上がります。

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低コストで作れる!ナスの肉巻きレシピ④トマトとナスの肉巻きイタリアン風味

トマトとナスの肉巻きイタリアン風味出典:www.recipe-blog.jp

夏野菜といえば、ナスだけでなくトマトも人気ですよね!

ナス&トマトの肉巻きは、調味料次第でイタリアン風味に仕上げることもできるんです♪

ちょうど和風とイタリアンの中間な味付けなので、ご飯にもパンにも合う、優秀なおかずとしておすすめです。
低コストなだけでなく、簡単に作れるのが魅力のレシピです。

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低コストで作れる!ナスの肉巻きレシピ⑤豚ばらナスの肉巻き

タレぽんだれで♪ご飯が進む♪ 【豚ばらナスの肉巻き】#作り置き#節約出典:www.recipe-blog.jp

ツヤ感が食欲をそそるナスの肉巻きは、タレが美味しさの秘訣!

焼き肉のタレとポン酢で作れば、簡単なのに風味豊かで、夏バテ気味でもお箸が進む美味しさに♪

低コストなのに満足感が得られる、おすすめのレシピです。

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