サクサクの秘訣って?揚げないで作れる「磯辺揚げ」の簡単レシピ図鑑

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揚げ物って、時間がかかるし洗い物が多い……と、面倒なイメージを持っていませんか?
今回ご紹介するレシピは、なんと揚げないで作れる「磯辺揚げ」!
簡単なのにサクサクに仕上がるレシピは、必見ですよ。
お夕飯のおかずに悩んだ日に、ぜひ参考にしてくださいね♪

揚げない「磯辺揚げ」レシピ①ちくわの磯辺揚げ

ちくわの磯辺揚げのレシピ|揚げない+簡単バージョン出典:www.recipe-blog.jp

磯辺揚げって、衣をたっぷりつけて揚げるものだと思っていませんか?

こちらのレシピでは、衣も油の量も控えているので、カロリーを大幅にカットできているんです!

揚げないでOKなうえにカロリーオフで作れる磯辺揚げのレシピは、必見ですよ♪

レシピはこちら♪

揚げない「磯辺揚げ」レシピ②魚肉ソーセージで作る磯辺揚げ

魚肉ソーセージで作る!揚げない!磯辺揚げのレシピ出典:www.recipe-blog.jp

磯辺揚げの定番といえばちくわですが、こちらのレシピのように、魚肉ソーセージを使っても美味しく仕上がります♡

しかも、揚げないでOK!薄力粉と青のりをまぶして油を敷いたフライパンでしっかり焼けば、完成する簡単レシピです。

香ばしくて美味しく、魚肉ソーセージの風味のおかげで、味付けをしなくても楽しめるのが魅力です。
おうちにある材料を使って作ることができるので、急遽家飲みをする日に作っても良いですよね♪

レシピはこちら♪

揚げない「磯辺揚げ」レシピ③ちくわの磯辺揚げ風

【フライパン不要】揚げないから超簡単ヘルシー!『ちくわの磯辺揚げ風』の作り方出典:www.recipe-blog.jp

油で揚げないうえに、フライパンも使わない!

なんとトースターを使って調理ができる、簡単な磯辺揚げ風レシピです♪

衣がサクサク&ふわふわに仕上がるのは、マヨネーズを入れているから♡
手間がかからないうえにしっかり美味しく仕上がる、究極の時短レシピです。

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揚げない「磯辺揚げ」レシピ④長芋のカレー風味磯辺揚げ

【サクサク食感がたまらない】サクサク長芋のカレー風味磯辺揚げ出典:www.recipe-blog.jp

ここまででは、ちくわや魚肉ソーセージを使った磯辺揚げのレシピをご紹介しましたが、こちらのレシピでは長芋を使って磯辺揚げを作っています。

持っちりとした食感長芋は、磯辺揚げにするとサクッとした食感も楽しめるので、満足感が得られるのが◎

揚げないで簡単に作れる手軽さと、新鮮なカレー風味のバランスがポイントです。
カレー味と長芋の食感のバランスが良く、お酒のおつまみにも最適ですよ♡

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揚げない「磯辺揚げ」レシピ⑤鶏ささみの磯辺揚げ

【衣が美味しさの秘密!】鶏ささみの揚げない磯辺揚げ出典:www.recipe-blog.jp

磯辺揚げをお腹いっぱいに食べたいときにおすすめしたいのが、鶏ささみを使ったレシピです!

揚げないで作れる磯辺揚げのレシピは、覚えておくと忙しい日でも簡単に仕上げることができるのが嬉しいですよね。

揚げ物のように時間が経っても油っぽくならないので、お弁当のおかずにもおすすめです。

レシピはこちら♪