え、トースターで作れるの!?簡単すぎる“揚げない”から揚げのレシピ

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みんな大好きなから揚げは、美味しいけれど作るのは面倒……と思っていませんか?
実は、揚げないで完成するから揚げのレシピが存在するんです♡
中には、トースターで作れるお手軽レシピも!
おうちでサクサク&ジューシーなから揚げを食べたい人は、ぜひ作ってみてくださいね♪

簡単♪“揚げない”から揚げレシピ①揚げないから揚げ

【検証】油の量で「から揚げ」のサクサク感は変わるのか? かたづけラクラク「揚げないから揚げ」出典:www.recipe-blog.jp

少ない油の量で、“揚げないから揚げ”を作る!

手間がかからず洗い物が少ないうえに、通常よりも大幅にカロリーカットができる唐揚げレシピは、ダイエット中の人も必見です♡

きちんと油を回しかけて焼くことで、サクサクの衣に仕上がるので、ぜひ試してみてくださいね。

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簡単♪“揚げない”から揚げレシピ②グリルで作る揚げない唐揚げ

ねりスパイスで簡単!グリルで揚げない唐揚げ♪出典:www.recipe-blog.jp

市販のチューブ状の練り調味料をしっかりとお肉に染み込ませてから揚げは、揚げずに完成するお手軽レシピ♪

フライパンを使用せず、グリルを使って作ることができるので、火を使うのが面倒な日でも、気負わず作れるのが嬉しいですよね。

仕上がりは、油で揚げていないとは思えないほど、サクサクでジューシー♡
しっかりと調味料で下味をつけておくのが、美味しく仕上げる秘訣です。

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簡単♪“揚げない”から揚げレシピ③チューリップのから揚げ

サクっとジューシー☆揚げない!チューリップのから揚げ出典:www.recipe-blog.jp

低コストでゲットできる手羽元を使って、揚げないから揚げを作りませんか?

低コストなだけでなく、揚げていないのでヘルシーなのも魅力的♡

チューリップにすれば、ホームパーティーなどに出しても遜色ない、華やかなレシピが完成します。

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簡単♪“揚げない”から揚げレシピ④揚げないチキン南蛮丼

むね肉でヘルシー!揚げないチキン南蛮丼〜アボタルソース〜出典:www.recipe-blog.jp

ヘルシーな鶏むね肉を使ったチキン南蛮は、揚げないで作った唐揚げがベースになった、ヘルシーレシピです♡

アボカドを使ったソースが決め手のチキン南蛮は、たっぷりの野菜と雑穀米と一緒にいただくことで、一品で満腹感を得られるメニューに仕上がりますよ♪

ダイエット中の人でも、罪悪感なくお腹いっぱい食べられるのが、嬉しいですよね。

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簡単♪“揚げない”から揚げレシピ⑤トースターで!揚げない甘酢唐揚げ

トースターで!揚げない甘酢唐揚げ出典:www.recipe-blog.jp

から揚げは、トースターでも作ることができる!

揚げないうえにトースターで作れるのであれば、気が向いたときにパパッと作れる手軽さが魅力的ですよね♡

しっかりとキレイに焼くコツは、アルミホイルをふんわりとかぶせてトースターに入れること!
熱が全体にいきわたって、表面をこんがりとした焼き目に仕上げることができますよ。

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