【材料2つ】手抜き感ゼロ♪鶏むね肉を使った激ウマおつまみレシピ5品

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低糖質&低コストな鶏むね肉は、おつまみ作りにも活躍する優秀食材!
今回ご紹介するレシピは、なんといずれも材料2つで完成する簡単なものばかりなんです♡
思い立ったらすぐに作れる、絶品おつまみレシピは必見です。

材料2つで!鶏むね肉を使ったレシピ①塩鶏のにんじんサラダ

材料2つだけ♪ 塩鶏のにんじんサラダ出典:recipe.rakuten.co.jp

蒸して作った塩鶏とにんじんの材料2つで作るサラダは、シンプルなのに美味しくてクセになりそう♡

塩と砂糖を揉みこんだ鶏むね肉は、鍋を使ってしっかりと蒸したら、千切りにしましょう。同じく千切りにしたにんじんと和えれば完成するので、お料理が苦手な方でも、失敗せずに作ることができます。

お酒のおつまみや箸休めとして最適な、おすすめレシピです。

◆材料2つだけ♪ 塩鶏のにんじんサラダ

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材料2つで!鶏むね肉を使ったレシピ②鶏むね焼き

材料2つ超簡単♪ 魚焼きグリル de 鶏むね焼き★出典:recipe.rakuten.co.jp

鶏むね肉と塩麹の材料2つで作れるおつまみレシピの最大の魅力は、油不使用でヘルシーなこと♪

焼きすぎないことを意識して、余熱を使って火を通すと、ジューシーで柔らかく仕上がります。

皮はあってもなくても美味しいので、お好みで調理してくださいね。

◆材料2つ超簡単♪ 魚焼きグリル de 鶏むね焼き★

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材料2つで!鶏むね肉を使ったレシピ③しっとり鶏ハム

材料2つだけ^^私のしっとり鶏ハム。出典:recipe.rakuten.co.jp

なんと、鶏むね肉とクレイジーソルトの材料2つがあれば、自家製ハムを作ることができるんです♪

鶏むね肉を叩いて広げたら、全体にまんべんなく丁寧にクレイジーソルトを塗りこみ、ハムの形に形成します。

その後ラップとアルミホイルにくるんだら、一晩じっくり寝かしましょう。翌日お湯を沸騰させた中に入れて2時間ほど放置すれば、オリジナルの鶏ハムの完成!
作るのに時間はかかりますが、工程は簡単なのでぜひマネして作ってみてほしいレシピです。

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材料2つで!鶏むね肉を使ったレシピ④鶏むね肉の鶏ハム

【レシピ】材料2つで簡単!鶏むね肉de鶏ハム出典:www.recipe-blog.jp

こちらも、鶏むね肉を使って作るオリジナルハムのレシピです!

使用するのは、鶏むね肉と塩の材料2つだけ♡実はこのレシピはアレンジ可能で、普通の塩でなくレモン塩を使ったり、ローズマリーをプラスしても美味しく仕上がるんです♪

お酒のおつまみに最適なので、ぜひ様々な味で作ってみてくださいね。

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材料2つで!鶏むね肉を使ったレシピ⑤鶏むね肉とじゃがいもの甘辛焼き

【材料2つ】黄金比&3ステップで超簡単!鶏むね肉とじゃがいものほくほく甘辛焼き出典:www.recipe-blog.jp

相性抜群なうえに、お腹いっぱいになるのが、鶏むね肉とジャガイモの組み合わせ♡

材料2つで作ったとは思えないボリューム感のレシピは、ケチャップをメインに味付けするので、お酒だけでなく、お箸も進んでしまうこと間違いなし♪

お料理初心者さんでも簡単に作れる、おすすめのレシピです。

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