罪悪感なし♡レンジだけで作れる「豆腐」を使った激ウマおつまみレシピ

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ヘルシーでお手頃価格で購入できる「豆腐」は、おつまみ作りにも大活躍!
今回ご紹介するレシピは、どれもレンジで調理できるので、時間がない日でも簡単に作ることができて魅力的♡
ダイエット中の人も、ぜひ参考にしてくださいね。

レンジだけで作る「豆腐」のおつまみ①レンコン豆腐団子

ふわふわのレンコン豆腐団子出典:recipe.rakuten.co.jp

木綿豆腐を潰して作る団子は、ふんわりした食感が魅力!
軽いので、たくさん食べられそう♡

レンコンを入れることで、シャキシャキとした食感とボリューム感を楽しむことができますよ♪

レンジで調理できる簡単レシピなので、家飲みのおつまみ作りにおすすめです。

◆ふわふわのレンコン豆腐団子

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レンジだけで作る「豆腐」のおつまみ②簡単麻婆豆腐

レンジで手抜き!ささっと簡単麻婆豆腐出典:recipe.rakuten.co.jp

材料をすべて混ぜ合わせて、レンジで加熱するだけ!

お酒のおつまみとして無性に食べたくなる麻婆豆腐も、フライパンを使わずに作れるなら、洗い物が少なくて助かります。

ピリ辛な麻婆豆腐は、ついお酒が進んでしまいますよね♪
満足感があるのに、ヘルシーなおすすめのおつまみレシピです。

◆レンジで手抜き!ささっと簡単麻婆豆腐

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レンジだけで作る「豆腐」のおつまみ③時短ミートローフ

レンジで時短ミートローフ★豆腐でふんわり出典:recipe.rakuten.co.jp

ひき肉と絹ごし豆腐を混ぜて作った種は、シリコンスチーマーに入れてレンジで加熱するだけ!

おつまみとしてはもちろん、夕食のメインにも最適なミートローフは、作るのが難しく手間がかかるイメージが強いレシピですよね。

だからこそ、レンジで簡単に作れるレシピを知っていると、様々な場面で重宝しますよ♪

◆レンジで時短ミートローフ★豆腐でふんわり

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レンジだけで作る「豆腐」のおつまみ④豆腐のイタリアン風包み

電子レンジで簡単!節約!豆腐のイタリアン風包み出典:www.recipe-blog.jp

豆腐と鶏肉の上にピザ用ソースやチーズを乗せて、レンジで加熱するだけ!

あっという間に完成するおつまみレシピは、とにかく手間がかからないのが魅力です♡

美味しいだけでなくヘルシーなので、ダイエット中の人にも◎
イタリアンな味付けなので、ワインのおつまみにおすすめです。

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レンジだけで作る「豆腐」のおつまみ⑤豆腐とカニカマと枝豆の和風巾着

レンジで簡単豆腐とカニカマと枝豆の和風巾着出典:www.recipe-blog.jp

豆腐を使っておつまみを作るときには、水切りが面倒だと思っていませんか?
こちらの和風巾着レシピなら、豆腐から水が出ていても大丈夫なので、神経質になる必要がありません。

材料さえ合わせてしまえば、あとはレンジで加熱するだけなので、手間がかからず簡単に作れるおすすめのおつまみレシピです。

レシピはこちら♪