【所要時間5分】罪悪感0♡「こんにゃく」を使った絶品おつまみレシピ

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忙しい日は、帰宅したら家飲みで疲れをリセット♪
家飲みを何倍も楽しくしてくれるのが、簡単に作れるおつまみです。
夜の家飲みでも罪悪感を感じることなく楽しめる「こんにゃく」を使ったレシピは、5分以内で作れるものが◎
おすすめレシピをピックアップしてご紹介します!

5分で完成♪「こんにゃく」のおつまみ①こんにゃくとにんじんのきんぴら

こんにゃくと人参のきんぴら出典:recipe.rakuten.co.jp

しっかり味が染み込んだきんぴらは、実はフライパンを使えば5分程度で作れる時短レシピなんです♪

通常のごぼう×にんじんも美味しいのですが、ダイエット中だったらこんにゃく×にんじんの組み合わせがおすすめ。

甘辛い味がお酒とよく合うので、家飲みのおつまみに最適です。

◆こんにゃくと人参のきんぴら

レシピはこちら♪

5分で完成♪「こんにゃく」のおつまみ②こんにゃくの炒り煮

すき焼きのタレで!こんにゃくの炒り煮出典:recipe.rakuten.co.jp

家飲みをするときにこんにゃくしか材料がなくても、絶品おつまみを作ることができます♪

こちらのレシピは、なんとすき焼きのタレでこんにゃくを炒り煮にしています。5分以内で作れる、時短さが魅力的!

思いもしなかった調理法ですが、しっかりめの味付けがこんにゃくと相性抜群で、クセになる美味しさなんです♡

◆すき焼きのタレで!こんにゃくの炒り煮

レシピはこちら♪

5分で完成♪「こんにゃく」のおつまみ③ニンニク香るピリ辛こんにゃく

【低糖質】ニンニク香るピリ辛こんにゃく♪出典:recipe.rakuten.co.jp

こんにゃくだけで作るおつまみは、低糖質でダイエット中でも罪悪感を感じることなく楽しめるのが◎

こちらのレシピは、こんにゃくの材料1つだけで作る、魅惑的な絶品おつまみです。

美味しさの秘訣は、ニンニクとかつお節を使って炒めているところ♪5分あれば作れる簡単レシピなので、ぜひ試してみてくださいね。

◆【低糖質】ニンニク香るピリ辛こんにゃく♪

レシピはこちら♪

5分で完成♪「こんにゃく」のおつまみ④明太こんにゃく

簡単ヘルシー晩酌にも☆ 明太こんにゃく出典:www.recipe-blog.jp

味が染み込みやすい糸こんにゃくは、時短で美味しいおつまみを作りたいときにおすすめの食材です。

明太子と糸こんにゃくを和えて炒めるだけのレシピは、5分あれば完成するので、疲れている夜でも手間に感じません。

レシピに記載の調味料以外にも、めんつゆを使っても美味しく仕上がりますよ♡

レシピはこちら♪

5分で完成♪「こんにゃく」のおつまみ⑤しめじ&こんにゃくステーキ

【技あり時短】しめじ&こんにゃくステーキ #簡単出典:www.recipe-blog.jp

こんにゃくを使ったお腹がいっぱいになるおつまみといえば、こんにゃくステーキ!

秋の旬の食材であるしめじも一緒に炒めれば、旨味がグンとアップします。

すき焼きのタレを使って調理をすれば、5分程度で完成するので、ぜひ作ってみてくださいね。

レシピはこちら♪