フライパンでパパッと簡単♪「ブロッコリー」で作る絶品おつまみレシピ

GOURMET

夜帰宅したら、キッチンへ直行!
フライパンだけでササッと作れるおつまみレシピをマスターしておけば、疲れている日でも美味しいおつまみを食べながらお酒を楽しむことができますよ♡
おすすめは、ヘルシーで栄養満点な「ブロッコリー」を使ったレシピです。
時短&簡単なレシピをピックアップしたので、ぜひ参考にしてくださいね。

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2020.11.07

フライパンで作る「ブロッコリー」のおつまみ①厚切りベーコンとお野菜のステーキ

厚切りベーコンとお野菜のステーキ♪出典:recipe.rakuten.co.jp

牛肉の厚切りを使ったステーキはコストがかさみますが、厚切りベーコンだったら、手軽に購入できますよね♪

厚切りベーコンやブロッコリー・ミニトマトなどの野菜を一緒にフライパンで調理して、絶品ステーキを作りませんか?

難しい工程は一切ないのに、仕上がりは絶品♡家飲みのおつまみとして、ぜひ作ってみてくださいね。

◆厚切りベーコンとお野菜のステーキ♪

レシピはこちら♪

フライパンで作る「ブロッコリー」のおつまみ②フライパンでアクアパッツァ

簡単!フライパンでアクアパッツァ出典:recipe.rakuten.co.jp

タイなどの白身魚が手に入ったら、ぜひ作ってみてほしいのがアクアパッツァです。

難しいお料理だと思われがちなアクアパッツァですが、実はフライパンで作ると失敗しらず♪

一緒にブロッコリーやパプリカなどの野菜を入れると、彩鮮やかに仕上がります。とにかく魚介系のダシが絶品なので、ダシを使ってパスタなどにアレンジしても良いですよね♡

◆簡単!フライパンでアクアパッツァ

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フライパンで作る「ブロッコリー」のおつまみ③ペンネアラビアータ

[ル・クルーゼ公式] ペンネアラビアータ出典:recipe.rakuten.co.jp

ピリ辛トマトソースのペンネは、フライパン一つで作れる簡単レシピがおすすめ!

冷めても美味しいので、おつまみとしてはもちろん、お弁当のおかずにも最適です。

トマトソースのペンネには、ブロッコリーなどの野菜が相性抜群♪お腹いっぱいになる栄養満点のレシピは、覚えておくと重宝しますよ♡

◆[ル・クルーゼ公式] ペンネアラビアータ

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フライパンで作る「ブロッコリー」のおつまみ④鶏肉とブロッコリーのマヨ焼き

簡単! フライパンひとつで! 鶏肉とブロッコリーのマヨ焼き出典:www.recipe-blog.jp

鶏肉とブロッコリーのマヨネーズ焼きは、おつまみに最適なおすすめレシピ!

フライパンに油を敷かなくても、マヨネーズが油+調味料の役割を担ってくれます。

時短&簡単なおつまみレシピは、ボリューム満点なので、お腹が空いている時でも満足できること間違いなしですよ♪

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フライパンで作る「ブロッコリー」のおつまみ⑤ブロッコリーとウィンナーの蒸し煮

フライパンひとつで簡単調理♪朝ごはんにオススメ♪ブロッコリーとウィンナーの蒸し煮出典:www.recipe-blog.jp

フライパンでブロッコリーとウィンナーを一緒に蒸し煮にすれば、旨味が増すので絶品に♡節約食材のみで仕上げたとは思えないほど、本格的な味に仕上がりますよ。

ワインのおつまみにも最適な味に仕上げるためには、粒マスタードを使った味付けがおすすめです。

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