美味しいの最高峰♡ツナ缶で作る簡単「スピードおつまみ」レシピ5品

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おうちに常備しているけど、これといって変わった調理法が思い浮かばず、なかなか消費できずにいる「ツナ缶」はありませんか?
今回ご紹介するのは、ツナ缶を使って作るスピードおつまみレシピの数々です♡
あっという間に絶品おつまみが完成するレシピは、必見ですよ!
ぜひ、マネしてみてくださいね。

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2020.11.26

ツナ缶で作る「スピードおつまみ」①ほうれん草とツナのおひたし

”めんつゆで美味しい” ほうれん草とツナのおひたし出典:recipe.rakuten.co.jp

サッと茹でたほうれん草と、オイルをきっておいたツナ缶を混ぜたら、めんつゆを和えるだけ♪

たったこれだけの簡単な工程で完成するスピードおつまみですが、素材と調味料の組み合わせが絶妙で、クセになること間違いなしの美味しさです♡

鉄分を多く含むほうれん草を使ったおつまみは、栄養満点なのも魅力的ですね。

◆”めんつゆで美味しい” ほうれん草とツナのおひたし

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ツナ缶で作る「スピードおつまみ」②無限ピーマン

簡単☆黒瀬スパイスde無限ピーマン♪出典:recipe.rakuten.co.jp

電子レンジだけで完成するこちらのレシピは、あの大人気‟無限シリーズ”!

耐熱容器に入れたピーマンとツナ缶に調味料を振りかけたら、レンジ加熱するだけで作れるスピードおつまみなんです♡

こちらのレシピでは‟黒瀬のスパイス”を使用していますが、他の市販のクレイジーソルトなどでも◎
香りが良く、お酒がどんどん進みそうな味に仕上がりますよ。

◆簡単☆黒瀬スパイスde無限ピーマン♪

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ツナ缶で作る「スピードおつまみ」③ツナのカレーポテサラ

時短で5分♪弁当おかず☆ツナのカレーポテサラ出典:recipe.rakuten.co.jp

いつものポテトサラダも、ツナ缶をプラスしてカレー味にするだけで大変身♡

前日の夕食づくりのときに、野菜をあらかじめ翌日のポテトサラダ用に細かく切ってゆがいておけば、スピード調理で作ることができます。

彩が鮮やかなので、お酒のおつまみとしてはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめ!

◆時短で5分♪弁当おかず☆ツナのカレーポテサラ

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ツナ缶で作る「スピードおつまみ」④ツナ缶でピリ辛ダレのよだれアボカド

おうち居酒屋♪ツナ缶でピリ辛ダレのよだれアボカド♡出典:www.recipe-blog.jp

薄くスライスしたアボカドの上から、オイルごとツナ缶を乗せます。
後は、ラー油をかけて刻みネギを振りかけるだけ♪

あっという間に作れるスピードおつまみですが、これがお酒と相性抜群で美味しいんです♡
冷蔵庫でしっかり冷やしておくと、美味しさがアップするのでぜひ試してみてくださいね。

レシピはこちら♪

ツナ缶で作る「スピードおつまみ」⑤ズッキーニとトマトのツナマヨサラダ

5分で完成!簡単「ツナ缶」アレンジ朝ごはんレシピ5選出典:www.recipe-blog.jp

ツナ缶とマヨネーズは、相性抜群♪

他にもズッキーニとトマトをプラスすれば、見た目も華やかなおしゃれで美味しいおつまみが完成します。

ツナ缶を使うだけで旨味がアップするので、スピードおつまみを作るときに、欠かせない食材になること間違いなしですよ♡

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