こんにゃくで作る「スピードおつまみ」①こんにゃくの味噌田楽
こんにゃくと味噌田楽のタレがあったら、もうこれを作らない手はありませんよね！
こんにゃくの中心に切れ目を入れたら、一回転するだけで簡単にねじることができます。これをサッと茹でたら、後は田楽味噌をかけるだけ♪
スピードおつまみの中でも、人気の高いおすすめレシピです。
◆＊こんにゃくの味噌田楽＊
こんにゃくで作る「スピードおつまみ」②こんにゃくステーキ
ダイエット中でも安心して食べられるおつまみ食材として、人気が高いこんにゃく♡
あっという間に完成するスピードレシピの中でも、食べ応えがあって特におすすめしたいのが、こんにゃくステーキです。
サイコロ状に切ったこんにゃくにさいの目状に切れ目を入れたら、後は焼き肉のタレで焼くだけ♪
焼き肉のタレが絡んだこんにゃくは絶品で、クセになる美味しさが魅力です。
◆ダイエットメニュー♪簡単こんにゃくステーキ
こんにゃくで作る「スピードおつまみ」③えのこん炒め
こちらも、焼き肉のタレを使って作る、絶品のスピードおつまみレシピです。
こんにゃくだけでなくえのきも一緒に使うと、ボリューム感と食感の両方を楽しむことができますよ♡
ビールと相性抜群で、何度でも食べたくなる美味しさです。
◆＊えのこん炒め＊
こんにゃくで作る「スピードおつまみ」④コンニャクのナムル
短冊形に切ったこんにゃくを、フライパンを使ってしっかりと乾煎りして水分を飛ばしたら、にんにくのオイル漬けや調味料を和えるだけ♪
あっという間に完成するスピードおつまみは、こちらのレシピでご紹介している調味料以外に、七味唐辛子をプラスしても◎
お酒と相性抜群の、おすすめしたいおつまみレシピです。
こんにゃくで作る「スピードおつまみ」⑤こんにゃくに醤油サクサクガーリックがけ
こんにゃくの上にカリカリに焼いたにんにくを乗せると、絶品♡
忙しい日でも調理を苦に感じないスピードおつまみの中でも、仕上がりが本格的で、居酒屋顔負けの美味しさなんです！
たくさん食べても罪悪感のない低カロリー食材を使っているので、ダイエット中の人にもおすすめしたいレシピです。
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