フライパンで焼くだけ♪反則級に旨い「ほうれん草」のおつまみレシピ

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家飲みをする際、おつまみ作りに悩むことはありませんか?
今回ご紹介するのは「ほうれん草」を使って作る、簡単おつまみレシピ。
フライパンがあればササッと作れるレシピばかりなので、疲れている日や時間がない日でもOK♪
ぜひ、参考にしてくださいね。

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2020.12.09

フライパンで作る!ほうれん草のおつまみ①ほうれん草とツナのバター炒め

ほうれん草とシーチキンのバター炒め☆出典:recipe.rakuten.co.jp

実は、ほうれん草とツナは相性抜群♪
おうちに常備しているツナ缶を使えば、旨味がギュッと凝縮した炒め物を作ることができます。

フライパンにほうれん草を入れて、しんなりしてきたらツナを入れて、しっかり炒めましょう!
バターを使うと、マイルドでお酒と相性抜群な美味しいおつまみが完成しますよ。

◆ほうれん草とシーチキンのバター炒め☆

レシピはこちら♪

フライパンで作る!ほうれん草のおつまみ②ほうれん草と卵のオイマヨ炒め

卵で節約☆調味料2つ☆ほうれん草と卵のオイマヨ炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

オイスターソースとマヨネーズを使った卵炒めは、とにかくクセになる味が◎

ほうれん草としめじの香りの良い2つの食材を使って作ることで、簡単なのに美味しいおつまみが完成します。

マヨネーズを使った炒め物は、フライパンに油を敷く必要がないので、オイルカットにも繋がって一石二鳥ですよ♡

◆卵で節約☆調味料2つ☆ほうれん草と卵のオイマヨ炒め

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フライパンで作る!ほうれん草のおつまみ③タラコ和え

簡単!フライパンでエコ❤ブロコ芯のタラコ和え♪出典:recipe.rakuten.co.jp

ブロッコリーの芯とほうれん草を使ったおつまみは、しっかりと食感を楽しめるのが美味しさの秘訣♪

フライパンでサッと炒めたら、タラコを入れて味付けをしましょう。
元々タラコに塩気が十分あるので、特別な味付けが必要なくて楽ちん!

お料理初心者さんでも、失敗しらずのおすすめレシピです。

◆簡単!フライパンでエコ❤ブロコ芯のタラコ和え♪

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フライパンで作る!ほうれん草のおつまみ④ほうれん草とベーコンのキッシュ

ほうれん草1束入り。フライパンで簡単ほうれん草とベーコンのふわふわキッシュ!LIMIA出典:www.recipe-blog.jp

おうちで作るのが難しそうに思えるキッシュは、フライパンで作ると簡単♪
こちらのレシピは、生地を作らず卵液と具材のみで作るので、手間がかからないのが魅力です。

ほうれん草・ベーコン・ミニトマトを使うと、味が整って見た目も華やかに仕上がりますよ!
ワインのおつまみにおすすめしたい、絶品レシピです。

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フライパンで作る!ほうれん草のおつまみ⑤ソーセージとほうれん草のフリッタータ

フライパンで気楽に☆ソーセージとほうれん草のフリッタータ出典:www.recipe-blog.jp

イタリアのオムレツとして知られている「フリッタータ」は、フライパンの丸い形を利用して作ると◎

ほうれん草やパプリカなどの優しい味に、ソーセージを具材として使うと程よい旨味がプラスされます。

ピザ用チーズを乗せて焼くと、トロっととした食感を楽しむことができますよ♪
家飲みに際におすすめの、簡単おつまみレシピです。

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