教えたくないくらいウマい。「小松菜」を使ったズボラおつまみレシピ

GOURMET

カロテンやカルシウム、鉄分を多く含む小松菜は、女性が定期的に摂取したい野菜のひとつ。
それなら、小松菜を使って家飲みのおつまみを作りませんか?
今回ご紹介するのは、パパッと作れて美味しいズボラおつまみです♡

小松菜を使った‟ズボラ”おつまみ①豚肉と小松菜のオイスター炒め

豚肉と小松菜のオイスター炒め♡出典:recipe.rakuten.co.jp

まるで中華料理屋さんのおつまみのような本格的でボリューム満点の炒め物は、小松菜と豚肉の材料2つで作れるのが◎

使用する調味料もオイスターと塩だけでOKなので、手軽にパパッと仕上げられるのが嬉しいですよね。

これぞ、ズボラおつまみ!
フライパン一つで完結できるので、洗い物が少ないのも魅力的です♡

◆豚肉と小松菜のオイスター炒め♡

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小松菜を使った‟ズボラ”おつまみ②小松菜としらすの白だし炒め

小松菜としらすの白だし炒め~骨美人♪出典:recipe.rakuten.co.jp

ごま油を敷いたフライパンでしらすを炒めたら、小松菜を入れてササッと炒めましょう。
あとは、いりごまと調味料をプラスしたらもう完成!

ズボラさんでもチャレンジしやすい炒め物は、お酒と相性抜群でおつまみにぴったりなレシピです♪

◆小松菜としらすの白だし炒め~骨美人♪

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小松菜を使った‟ズボラ”おつまみ③小松菜のツナマヨ和え

パパッともう一品!小松菜のツナマヨ和え出典:recipe.rakuten.co.jp

サッと茹でた小松菜と、しっかりオイルをきったツナ缶を調味料で和えるだけ♪
栄養満点な小松菜は、ツナと相性抜群なんです!

失敗しらずで簡単なレシピは、まさに‟ズボラおつまみ”♡

マヨネーズはツナと相性抜群なので、美味しく仕上がること間違いなし。
ぜひ、家飲みの際に作ってみてくださいね。

◆パパッともう一品!小松菜のツナマヨ和え

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小松菜を使った‟ズボラ”おつまみ④小松菜とちくわのさっぱり塩炒め

簡単和総菜◎小松菜とちくわのさっぱり塩炒め出典:www.recipe-blog.jp

小松菜とちくわで作る低コストな炒め物の調味料は、なんと塩とみりんだけ!

あっという間に簡単に作れるおつまみは、ズボラさんでも失敗しらず&時短で完成するのが魅力的ですよね。

ちくわを使うことで、うまみを引き出せてかさましができるのが◎
小松菜とちくわが揃ったら、ぜひ作ってみてくださいね♡

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小松菜を使った‟ズボラ”おつまみ⑤小松菜のぽん酢梅和え

レンジで簡単小松菜のぽん酢梅和え出典:www.recipe-blog.jp

レンジでチンした小松菜にポン酢と梅を和えたら、あっという間に絶品おつまみの完成♡

低コスト&時短で作れるおつまみは、お給料日前などの金欠なときにもおすすめしたい一品です。

失敗しらずなだけでなく、彩が美しいのも◎
ズボラさんでも、面倒に感じることなく作れるのが嬉しいですよね♪

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2021.01.09 UP
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