恐ろしいほど旨い。「ブロッコリー」を使った簡単ズボラおつまみレシピ

GOURMET

いつも、ただ茹でるだけの調理になってしまいがちな「ブロッコリー」。
実は調理のバリエーションが豊富で、しかも簡単なんです♡
今回は、気が付いたら完成してる!?ズボラおつまみをご紹介します!
家飲みのおつまみに悩んだ日に、ぜひ作ってみてほしいレシピが揃っていますよ。

ブロッコリーで作る‟ズボラ”おつまみ①れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き

簡単副菜!れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き出典:recipe.rakuten.co.jp

マヨネーズと味噌で味付けをしたブロッコリー×れんこんは、とにかく歯ごたえがよく食感が最高♡

ズボラさんでも作れる簡単おつまみは、一度食べたらヤミツキになること間違いなしの美味しさです。

あっという間に完成するので、時間がない日や疲れている日にもおすすめしたいレシピですよ!

◆簡単副菜!れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き

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ブロッコリーで作る‟ズボラ”おつまみ②豆腐入りキッシュ

混ぜて焼くだけ、簡単でヘルシーな豆腐入りキッシュ出典:recipe.rakuten.co.jp

豆腐・卵・マヨネーズ・塩コショウ・クレイジーソルトを混ぜて作ったソースに、ブロッコリーとベーコンを混ぜて、余熱をしておいたオーブンで焼くだけ。

失敗しらずで簡単&ヘルシー!
まさにいいとこどりなおつまみは、ズボラさんでも作りやすいのが◎

豆腐を入れているので、ふんわりした口当たりで絶品♡

◆混ぜて焼くだけ、簡単でヘルシーな豆腐入りキッシュ

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ブロッコリーで作る‟ズボラ”おつまみ③ブロッコリーのナムル

簡単お手軽和えるだけ!ブロッコリーのナムル出典:recipe.rakuten.co.jp

茹でたブロッコリーに、醤油・砂糖・ごま油を和えるだけ♪

にんにく不使用なので、おつまみとしてはもちろんお弁当のおかずにもおすすめです。

ズボラおつまみを代表するレシピは、完成してすぐに食べるよりも30分くらい置いて、味をなじませてから食べたほうが美味しいですよ♡

◆簡単お手軽和えるだけ!ブロッコリーのナムル

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ブロッコリーで作る‟ズボラ”おつまみ④ブロッコリーの塩昆布和え

簡単ブロッコリーの塩昆布和え出典:www.recipe-blog.jp

茹でたブロッコリーと調味料を、調理用のポリ袋に入れて、味をなじませたら完成♪
たったこれだけの調理工程で完成するレシピは、ズボラおつまみの代表といえますね!

ブロッコリーの茹で時間は、お好みで調節してください。

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ブロッコリーで作る‟ズボラ”おつまみ⑤ブロッコリーの明太子ツナマヨ和え

簡単和総菜◎ブロッコリーの明太子ツナマヨ和え出典:www.recipe-blog.jp

ブロッコリーは、様々なテイストの調味料と相性がよく、おつまみとしていつも姿を変えて食卓に並べることができるのが魅力的♡

ズボラさんでもパパッと作れる明太子ツナマヨ和えは、美味しいだけでなくボリューム満点で、食べ応えがあるのが嬉しいですよね。

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2021.01.09 UP
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