ささみで作る「史上最速おつまみ」①ほうれん草とささみの味噌胡麻和え
ヘルシーで栄養満点なささみ×ほうれん草の組み合わせは、ダイエット中の家飲みのおつまみにぴったり♪
史上最速で完成する胡麻和えですが、味噌をプラスすることでコクが生まれて、普通の胡麻和えと一味違った風味に仕上がりますよ。
食べ応えもあるので、おなかが空いている日におすすめ!
◆ほうれん草とささみの味噌胡麻和え-作り置き
ささみで作る「史上最速おつまみ」②鶏ささみのオイル漬け
「ささみのパサパサ感が苦手……。」という人に、ぜひ作ってみてほしいのが、ささみのオイル漬けです。
使用する調味料も所要時間も、短く史上最速で仕上がるおつまみですが、仕上がりは驚くほどしっとり&プルプル♡
お酒とよく合う、お料理初心者さんにもおすすめの一品です!
◆鶏ささみのオイル漬け
ささみで作る「史上最速おつまみ」③きゅうとささみのナムル
ささみを茹でるのが面倒なときには、ささみの缶詰を使うと史上最速!
きゅうりと一緒に調味料で和えて、胡麻を振りかけるだけで完成するおつまみは、食べやすくサッパリした味なので、何度でも食べたくなること間違いなし♡
ささみを茹でて作る場合には、手で裂いてからきゅうりと和えるといいですよ。
◆簡単♪きゅうとささみのナムル♪おつまみにも
ささみで作る「史上最速おつまみ」④ささみのバジルピカタ
ささみをしっとりした食感にしたいときに、ぜひ作ってみてほしいのがささみのバジルピカタ。
バジルを卵液に入れておいたら、これをささみに漬けてフライパンで焼きましょう!
本格的なのに、史上最速で作れる手軽さが◎
食べ応えがあるので、おつまみとしてはもちろん、夕食のおかずにもおすすめですよ♡
ささみで作る「史上最速おつまみ」⑤ささみとせりのカレー和え
カレー味のささみとせりを和えたおつまみは、お酒と相性抜群!
ヤミツキになる美味しさのおつまみは、史上最速で作れるので時間がない日や疲れている日でも、パパッと完成させることができますよ♡