ウマさ炸裂!混ぜる&チンで作る「ほうれん草」の簡単おつまみレシピ

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時短で美味しいおつまみを作りたいときに、ぜひマネしてみてほしいのが混ぜる&チンだけで完成するレシピ。
今回ご紹介するのは「ほうれん草」を使った、混ぜる&チンで作るおつまみレシピです。
簡単で栄養満点の、いいとこどりのレシピは必見ですよ♡

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.02.12

混ぜる&チンで作る「ほうれん草」のおつまみ①ほうれん草とベーコンのバター風味

電子レンジで!ほうれん草とベーコンのバター風味♪出典:recipe.rakuten.co.jp

耐熱容器にほうれん草・ベーコン・バターを入れたら、レンジ加熱をしましょう。
これをざっくりと混ぜたら、お皿に盛って完成♪

混ぜる&チンで作れるおつまみの中でも、家飲みの定番といえばこちらの一品ですよね♡

◆電子レンジで!ほうれん草とベーコンのバター風味♪

レシピはこちら♪

混ぜる&チンで作る「ほうれん草」のおつまみ②ほうれん草とえのきの海苔和え

レンジで超簡単*ほうれん草とえのきの海苔和え*出典:recipe.rakuten.co.jp

ほうれん草とえのきを使ったおつまみは、食感を楽しめるのが◎
混ぜる&チンで完成するので、とにかく簡単なのが嬉しいですよね!

かつお節・醤油・海苔で味付けをするので、すべておうちにあるもので作れるのがポイント。

材料や調味料を買い足す必要がなく、思い立ったらパパッと作れるのが魅力ですよ♪

◆レンジで超簡単*ほうれん草とえのきの海苔和え*

レシピはこちら♪

混ぜる&チンで作る「ほうれん草」のおつまみ③ほうれん草の白和え

電子レンジで簡単♪ほうれん草の白和え出典:recipe.rakuten.co.jp

ほうれん草・にんじん・豆腐と、全ての材料を別々にレンジでチンしたら、しっかりと水分を切って混ぜ合わせたら完成♪

混ぜる&チンで完成するおつまみレシピは、和風な味付けで食べやすいのが魅力的です。
栄養満点でヘルシーなレシピは、ダイエット中の人にもおすすめ!

◆電子レンジで簡単♪ほうれん草の白和え

レシピはこちら♪

混ぜる&チンで作る「ほうれん草」のおつまみ④ほうれん草の胡麻和え

【レシピあり】レンジで♪ほうれん草の胡麻和え出典:www.recipe-blog.jp

ほうれん草は、茹でて調理をするイメージが強いのですが、こちらのレシピはレンジ調理だけで完成するのが嬉しいですよね♡

レンジ加熱をして、しっかりと水分を切って調味料を和えたら、あとはお皿に盛りつけるだけでOK!

簡単すぎる混ぜる&チンで完成するおつまみは、甘酒を使って味付けをしているのが美味しさの秘訣です。

レシピはこちら♪

混ぜる&チンで作る「ほうれん草」のおつまみ⑤ほうれん草の胡麻ポン和え

電子レンジで時短!作りおきにもおすすめ!頑張らない糖質オフでちくわでかさ増し!ほうれん草のごまぽん和えと手抜薬味出典:www.recipe-blog.jp

ほうれん草・にんじん・ちくわを使った和え物は、ポン酢とゴマだけで味付けをしているので、とってもヘルシー♡

材料は全てレンジで加熱するだけで調理できるので、時短につながるのが嬉しいですよね!

混ぜる&チンで完成するおつまみの中でも、簡単でお料理初心者さんにもおすすめしたい一品です。

レシピはこちら♪

2021.02.12 UP
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