なんだこの旨さは……!「ツナ缶×新玉ねぎ」で作る簡単おつまみレシピ

GOURMET

「柔らかさと甘さが魅力の新玉ねぎの美味しさを、存分に生かしたおつまみを作りたい!」
その願いを叶えるべく、今回はツナ缶を一緒に使って作るおつまみレシピをご紹介します。
どれも簡単に作れるのに、衝撃的な美味しさ……。
おつまみ作りに悩んでいる日に、ぜひ参考にしてほしいレシピばかりですよ♪

「ツナ缶×新玉ねぎ」のおつまみレシピ①和えるだけ新玉ねぎのツナサラダ

簡単!和えるだけ新玉ねぎのツナサラダ出典:recipe.rakuten.co.jp

スライサーなどを使って薄切りにした新玉ねぎにしらすと油を切ったツナ缶、調味料を和えます。

これをお皿に盛ってマヨネーズをかければ完成♪

切って混ぜるだけで作れる簡単サラダレシピは、食べ応えがあるのでおつまみに最適な一品です。

◆簡単!和えるだけ新玉ねぎのツナサラダ

レシピはこちら♪

「ツナ缶×新玉ねぎ」のおつまみレシピ②新玉ねぎとツナのごまサラダ

新玉ねぎとツナのごまサラダ♪出典:recipe.rakuten.co.jp

下準備として、スライサーなどを使って薄切りにした新玉ねぎを塩もみし、出た水分をよく切っておきます。

ボウルには調味料(すった白ごま・酢・醤油・ごま油・すりおろしにんにく・ブラックペッパー)を混ぜておきましょう。

調味料を混ぜておいたボウルの中に、新玉ねぎと油を切ったツナ缶を入れて和えたら完成♪
にんにくやブラックペッパーの味が良く効いた、絶品おつまみです。

◆新玉ねぎとツナのごまサラダ♪

レシピはこちら♪

「ツナ缶×新玉ねぎ」のおつまみレシピ③ツナと新玉ねぎのオムレツ

栄養のバランスの良い☆ツナと玉ねぎのオムレツ出典:recipe.rakuten.co.jp

油を切ったツナ缶、新玉ねぎ、エリンギをしっかりと炒めたら、その上にほうれん草を入れて作ったスクランブルエッグをのせれば完成♡

食材同士の相性抜群で絶品なおつまみは、栄養満点なのがポイントです。

日々野菜不足を感じている人に、ぜひ作ってみてほしいレシピです。

◆栄養のバランスの良い☆ツナと玉ねぎのオムレツ

レシピはこちら♪

「ツナ缶×新玉ねぎ」のおつまみレシピ④新玉ねぎのツナサラダ

新玉ねぎのツナサラダ出典:www.recipe-blog.jp

スライスした新玉ねぎとツナ缶(オイルごと)を、オリーブオイルとレモン汁、塩で和えるだけ!

切って混ぜるだけで完成するおつまみは、さっぱりしていてたくさん食べられる味が◎

新玉ねぎは辛味が少なく甘みが強いので、生のまま調理しても美味しくいただけるのが最大のメリットです。

◆新玉ねぎのツナサラダ

レシピはこちら♪

「ツナ缶×新玉ねぎ」のおつまみレシピ⑤新玉サラダ

うんまっ♡大葉香る♡やみつき新玉サラダ♡プラス調味料ワン♪出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するおつまみレシピも、新玉ねぎとツナ缶を使って作るサラダです♪

こちらのレシピでは、ポン酢と大葉を使っているので、和風な味に仕上がっているのがポイント!

新玉ねぎは、スライスした後に水にさらしておくと、辛みを抜くことができますよ♡

レシピはこちら♪