無限にお酒飲んじゃうやつ。「冷凍いんげん」で作る時短おつまみレシピ

GOURMET

とにかく時短でおつまみ作りをしたい日には、冷凍食材が役立ちますよね!
そこでおすすめしたいのが、「冷凍いんげん」を使って作るおつまみレシピです♡
忙しく過ごす日々の中で、野菜不足を感じているにもピッタリですよ♪

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.04.04

時短で作れる「冷凍いんげん」のおつまみ①いんげん辛味噌炒め

食べだすと止まらない!いんげん辛味噌炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

時短で作れて美味しいおつまみの代表といえば、炒め物!
冷凍いんげんだけで十分美味しく仕上がる炒め物は、ピリ辛味に仕上げるのがポイントです♡

フライパンでいんげんを炒めたら、味噌・かつおだし・豆板醤・砂糖・ごまを入れて、よく絡めます。
いんげんと味噌がなじんだら、完成の合図♪

豆板醤を使って辛みを付けているので、コクがあって美味しいですよ。

◆食べだすと止まらない!いんげん辛味噌炒め

レシピはこちら♪

時短で作れる「冷凍いんげん」のおつまみ②冷凍いんげんのごま和え

簡単*便利!冷凍いんげんのごま和え出典:recipe.rakuten.co.jp

冷凍いんげんを使ったごま和えを時短で作るときは、凍った状態でお湯に入れ、沸騰させましょう。

あとは、白いりごま・しょうゆ・砂糖を和えれば完成♪

とにかく簡単で、定番化すること間違いなしの家飲みにピッタリなおつまみです。

◆簡単*便利!冷凍いんげんのごま和え

レシピはこちら♪

時短で作れる「冷凍いんげん」のおつまみ③冷凍いんげんの肉巻き

冷凍いんげん・冷凍フライドポテトで肉巻き出典:recipe.rakuten.co.jp

冷凍いんげんと豚バラ肉が揃ったら、ぜひ作ってみてほしいのがこちらの時短おつまみレシピ!

豚バラ肉で冷凍いんげんを巻いたら、フライパンで焼くだけ♪
塩こしょうで味を調えたら、酢・醤油・砂糖を使って味付けをしましょう♡

冷凍いんげん以外にも、冷凍ポテトや青ネギを巻いて作っても美味しいですよ。

◆冷凍いんげん・冷凍フライドポテトで肉巻き

レシピはこちら♪

時短で作れる「冷凍いんげん」のおつまみ④簡単グリーンビーンズ

冷凍いんげんで簡単グリーンビーンズ出典:www.recipe-blog.jp

冷凍いんげんをくたくたになるまで煮ると、甘味が強くなって美味しさが増すことをご存じですか?
このテクニックを用いたアメリカの定番の付け合わせが、実は時短で作れておつまみにピッタリなんです♡

お鍋に冷凍いんげんを入れたら、これが浸るくらいの水を入れます。
そこに、みじん切りにした玉ねぎ・細切りにしたベーコン・月桂樹を入れ、オリーブオイルをたらして鍋を火にかけます。

あとは、ブラックペッパー・塩・砂糖で味を整えれば完成です♪

レシピはこちら♪

時短で作れる「冷凍いんげん」のおつまみ⑤インゲンとツナのチーズガーリック

【レシピ】手軽にチャチャっと困った時の1品!【インゲンとツナのチーズガーリック】#簡単#時短出典:www.recipe-blog.jp

油を熱したフライパンで冷凍いんげんを炒めたら、焦がしにんにくを入れて炒めて香りを付けましょう。
ここに、ツナ缶を入れてさらに炒めればOK♪

塩こしょうで味を調えつつ、お皿に盛った後に粉チーズを振りかけると◎
時短で作れるのに絶品で、お酒と相性抜群なおつまみにピッタリな一品です。

レシピはこちら♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。