凄まじいウマさだわ。パパッと瞬殺で作れる「サバ缶」のおつまみレシピ

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様々な調理に活用できて、便利すぎると話題の「サバ缶」は、おつまみを作るときに活躍する優れもの。
今回ご紹介するレシピは、どれも瞬殺で作れるので、忙しい日にも◎
サバ缶の旨味を存分に活かしたおつまみレシピの数々は、必見ですよ♡

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.03.21

「サバ缶」を使った瞬殺おつまみ①サバ缶のパクチー和え

エスニックに☆鯖のパクチー和え出典:recipe.rakuten.co.jp

サバ缶は、和風なおつまみを作るイメージ強い食材ですが、実はアジアンテイストにもアレンジが可能♪

サバをパクチーにほぐして和えたら、市販のイタリアンマジックソルトを振りかけて完成です。
市販の調味料を上手に使うと、瞬殺で美味しいおつまみを作ることができますよ♡

◆エスニックに☆鯖のパクチー和え

レシピはこちら♪

「サバ缶」を使った瞬殺おつまみ②サバマヨ

子供が大好き&アレンジ自在!サバ缶でサバマヨ♪出典:recipe.rakuten.co.jp

サバ缶の汁をしっかり切ったら、マヨネーズなどの調味料で和えるだけ♪

マヨネーズで和えるおつまみといえばツナ缶が有名ですが、サバ缶も負けずと劣らない美味しさなんです!

コスパ抜群で瞬殺で作れる、おすすめのおつまみレシピです。

◆子供が大好き&アレンジ自在!サバ缶でサバマヨ♪

レシピはこちら♪

「サバ缶」を使った瞬殺おつまみ③サバ缶と新玉ねぎのサラダ

鯖缶と新玉ねぎのサラダ出典:recipe.rakuten.co.jp

瞬殺で作れて本格的なおつまみとしてご紹介したいのが、こちらのサラダ♪

千切りにしたにんじんと薄くスライスした玉ねぎを、サバ缶とマヨネーズ・めんつゆ・塩胡椒で和えるだけで、簡単に作ることができます。

マヨネーズ×めんつゆの組み合わせが、サバ缶の旨味にマッチして絶品ですよ♡

◆鯖缶と新玉ねぎのサラダ

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「サバ缶」を使った瞬殺おつまみ④ブロッコリーとカリフラワーのエスニックサラダ

サバ缶で手軽に♪ブロッコリーとカリフラワーのエスニックサラダ出典:www.recipe-blog.jp

茹でたブロッコリーとカリフラワーを、サバ缶と手作りのエスニックドレッシングで和えるだけの瞬殺おつまみは、食べ応えがあっておつまみにぴったり♡

エスニックドレッシングは、ナンプラー・レモン汁・黒胡椒・ごま油を和えれば、簡単に作ることができますよ♪

このドレッシングは、他のレシピにも活用できるので、ぜひ試してみてくださいね。

レシピはこちら♪

「サバ缶」を使った瞬殺おつまみ⑤サバ缶・リーフレタス・トマトの温サラダ

水煮サバ缶De静岡産焼きリーフレタスとトマトの温サラダ出典:www.recipe-blog.jp

米油をまんべんなく塗った耐熱容器にリーフレタスを乗せたら、サバ缶の汁を全部かけてオーブンで焼きます。

あとは、5ミリ程度の角切りにしたトマトと玉ねぎを乗せたら、手作りドレッシングで和えれば完成♪

お好みで、オリーブを散らしても美味しいですよ。
瞬殺で作れる簡単おつまみはおしゃれなので、おもてなしにもおすすめの一品です♡

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