ビビるほど旨い……。「キャベツ」で作る罪悪感ゼロ系おつまみレシピ

GOURMET

ダイエット中は、家飲みを我慢しなくてはいけないと思っていませんか?
多少の我慢は必要ですが、毎日は辛いですよね!
だったら、罪悪感なしで食べられるおつまみを作ればいいんです♡
今回ご紹介するのは、「キャベツ」を使って作るおつまみレシピ♪
パパッと手軽に作れるおつまみレシピばかりなので、必見ですよ。

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.04.09

罪悪感なし!キャベツのおつまみ①キャベツのピリ辛塩ナムル

節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル出典:recipe.rakuten.co.jp

一玉購入すると、なかなか消費しきれないキャベツ。だからこそ、キャベツだけを使った大量消費が可能なおつまみレシピがおすすめです。

まず作りたいのは、キャベツのナムル!罪悪感なしで食べられるうえに、お酒によく合う味なので、家飲みをするときになくてはならない一品になること間違いなしですよ。

◆節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル

レシピはこちら♪

罪悪感なし!キャベツのおつまみ②キャベツの蒸し煮

キャベツの大量消費!15分で簡単煮物♪出典:recipe.rakuten.co.jp

4等分に切ったキャベツをお鍋に入れたら、水と調味料を入れて蒸し煮にするだけ♪

スープまで美味しくいただけるおつまみは、ローカロリーなのでダイエット中でも罪悪感なし♡

お皿に盛り付けたら、ブラックペッパーをかけるとアクセントがプラスされて美味しさがアップします。

◆キャベツの大量消費!15分で簡単煮物♪

レシピはこちら♪

罪悪感なし!キャベツのおつまみ③キャベツともやしの坦々風豆乳スープ

キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪出典:recipe.rakuten.co.jp

お酒によく合うピリ辛なおつまみを作りたいときにおすすめしたいのが、簡単に作れる坦々風の豆乳スープです。

キャベツだけでなくひき肉や豆腐も使うので、食べ応えがあって満足感を得られるのも高ポイントですよね♡

使っている材料はどれも低カロリーなので、ダイエット中でも罪悪感なしで食べれる点も、おすすめしたい理由の一つです♪

◆キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪

レシピはこちら♪

罪悪感なし!キャベツのおつまみ④キャベツとトマトのあさりスープ

味付けコンソメだけなのに美味!ちょい飲みのお供「キャベツとトマトのあっさり(アサリ)スープ」出典:www.recipe-blog.jp

キャベツ・ミニトマト・あさりで作るおつまみスープは、水・酒・コンソメだけで完成する、簡単すぎる調理法が◎

あさりのダシが出ているので、簡単に作ったとは思えないほどの美味しさなんです♡

罪悪感なしで食べられるうえに美味しいなんて、一石二鳥!家飲みのおつまみ作りに悩んだときに、ぜひ参考にしてみてくださいね。

レシピはこちら♪

罪悪感なし!キャベツのおつまみ⑤春キャベツとしらすの湯通しサラダ

【レシピ】春キャベツとしらすの湯通しサラダ出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、湯通しした春キャベツとシラスを使ったヘルシーサラダです♪

使用するドレッシングは、市販のものではなくごま油やにんにくチューブなどお手製なので、油っぽすぎる心配がなく、罪悪感なしで食べられるのが嬉しいですよね♡

ボリューム満点で、おつまみにピッタリなおすすめレシピです。

レシピはこちら♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。