罪悪感ゼロ♡切って焼くだけ「こんにゃく」で作る絶品ステーキレシピ

GOURMET

これまで、「ダイエット中だから……」という理由で、美味しいおつまみを食べるのを我慢していたという人は、もう我慢する必要はありません♡
今回ご紹介する切って焼くだけで作れる、こんにゃくステーキだったら、ヘルシーで食べ応えがあるのが魅力的。
これだったら、ダイエット中でも、お腹いっぱい美味しいおつまみを罪悪感なしで食べられますよ♪

切って焼くだけ!「こんにゃく」のステーキ①ガーリック醤油バターこんにゃくステーキ

香りのガーリック醤油バター蒟蒻ステーキ♡出典:recipe.rakuten.co.jp

こんにゃくは、厚さはそのままに、大きさを半分にカットすると◎
ボリューム感をキープしつつ、調理しやすいおすすめのサイズ感です。

切って焼くだけでOKなので、時短で調理を済ませたい日にぴったり!

バター・醤油・ガーリックで、味付けをしたこんにゃくのステーキは、お酒によく合うおつまみに最適なレシピです。

◆香りのガーリック醤油バター蒟蒻ステーキ♡

レシピはこちら♪

切って焼くだけ!「こんにゃく」のステーキ②こんにゃくステーキ

糖質制限☆こんにゃくステーキ出典:recipe.rakuten.co.jp

サッパリした味のこんにゃくステーキを食べたいときにおすすめしたいのが、こちらのレシピ!

サイコロ状に切って焼くだけで作れるので、お料理初心者さんでも失敗しらずです♪

味付けは、醤油・青海苔・かつお節などの親しみのある物でOKなので、買い足さずおうちにあるものでパパッと作ることができますよ。

◆糖質制限☆こんにゃくステーキ

レシピはこちら♪

切って焼くだけ!「こんにゃく」のステーキ③こんにゃくステーキ

ダイエットに☆蒟蒻ステーキ出典:recipe.rakuten.co.jp

ヘルシーなこんにゃくステーキは、まさにダイエット中のおつまみにぴったりなレシピ!

これから迎える暑い季節にもぴったりなのは、すりおろし生姜をたっぷり使った、さっぱり味がポイントです。

よく火が通って味が染み込みやすいように、サイコロ状にカットすると◎
切って焼くだけで簡単に作れる、おすすめのおつまみです。

◆ダイエットに☆蒟蒻ステーキ

レシピはこちら♪

切って焼くだけ!「こんにゃく」のステーキ④こんにゃくステーキ にんじんソースがけ

【お弁当や作り置き ダイエット効果‼︎】こんにゃくステーキ〜特製にんじんソース〜♡レシピ出典:www.recipe-blog.jp

こんにゃくステーキのレシピは、一辺倒だと思っていませんか?

実は様々な味付けがあって、日替わりで作っても飽きがこないほど、どれも美味しいんです♡

こちらのレシピは、にんにくで炒めた特性のにんじんソースを使っていて絶品で、切って焼くだけで簡単なのが◎

お酒によく合う、おつまみにぴったりなレシピです。

レシピはこちら♪

切って焼くだけ!「こんにゃく」のステーキ⑤こんにゃくのガーリックバター醤油ステーキ

こんにゃくのガーリックバター醤油ステーキ&「日曜日の夜は市場のお惣菜が安くて美味しい」出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、切って焼くだけのこんにゃくステーキの定番である、ガーリックバター醤油味のレシピ。

細切りにしたこんにゃくを使えば、味が染み込みやすいので、時短で作ることができますよ♪

にんにくが焦げないように注意して焼くと◎
家飲みのおつまみに、ぴったりなおすすめの一品です。

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2021.05.02 UP
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