驚くほど美味しいんだが……。3分で作れる「豚肉」のおつまみレシピ

GOURMET

お腹が空いている日の家飲みで、ついついスナック菓子やカップラーメンなどをおつまみにしてしまっていませんか?
確かにキッチンに立つのは面倒ですが、これが毎日続くと栄養面が心配になりますよね……。
そこで今回は、満腹感を得られて栄養満点な「豚肉」を使った、3分で作れる時短レシピをご紹介します♡

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.05.09

3分で完成!「豚肉」のおつまみ①豚肉の酢醤油炒め

3分でできる豚肉の酢醤油炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

材料が豚肉しかなくても、美味しいおつまみは作れる!

時短でボリューム感のあるおつまみを作りたいときにおすすめしたいのが、フライパンで豚肉を焼いて、酢醤油で味付けをするレシピです。

しっかりめに味付けすることを意識すると、絶品♡3分あれば作れる、お手軽なおつまみレシピです。

◆3分でできる豚肉の酢醤油炒め

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3分で完成!「豚肉」のおつまみ②豚肉とズッキーニのレモン醤油炒め

豚肉とズッキーニのレモン醤油炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

これから迎える暑い季節にぜひ作ってみてほしいのが、豚肉とズッキーニを使った炒め物です。

フライパンでササッと炒めるだけなので、3分あればOKなのが◎

仕上げにレモン汁を絞ることで、爽やかで食べやすい味のおつまみに仕上がります。

◆豚肉とズッキーニのレモン醤油炒め

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3分で完成!「豚肉」のおつまみ③豚肉の大葉&コーン炒め

ネギ塩ダレ!(^^)豚肉の大葉&コーン炒め♪出典:recipe.rakuten.co.jp

こちらのレシピも、豚肉をフライパンで炒めるだけの簡単おつまみ♪

豚肉に火が通ったら、コーン・大葉・ネギ塩ダレをプラスしてサッと炒めれば完成です。

3分あればOKなので、忙しい日でもパパッと作れるのが嬉しいですよね♡

◆ネギ塩ダレ!(^^)豚肉の大葉&コーン炒め♪

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3分で完成!「豚肉」のおつまみ④豚肉とキャベツ炒め

フライパンで簡単3分!調味料1つで味つけ1発の豚肉とキャベツ炒め出典:www.recipe-blog.jp

豚肉はレンジやトースターでも調理が可能なので、様々な時短レシピが存在しますよね。

しかし美味しさを重視したいのであれば、やっぱりフライパンを使った調理法がおすすめ!

キャベツとピーマンと一緒にフライパンで炒めて作るおつまみは、味付けにオイスターソースを使うのが美味しさの秘訣♡3分あれば作れるので、ぜひマネしてみてくださいね。

レシピはこちら♪

3分で完成!「豚肉」のおつまみ⑤豚肉と豆腐のごまドレッシングサラダ

[3分料理] 豚肉と豆腐のごまドレッシングサラダ出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、茹でた豚肉と豆腐にごまドレッシングをかけるだけで完成する、簡単すぎるサラダレシピです。

3分あれば作れるお手軽レシピは、食べ応えがあるので、おつまみにもピッタリな一品♡

お好みで七味唐辛子を振りかけて、ピリ辛に仕上げるのがおすすめです。

レシピはこちら♪

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