天才的な発想に脱帽……。チンして混ぜるだけ「ナス」のおつまみレシピ

GOURMET

野菜を使ったおつまみは、ヘルシーで罪悪感なしなのが嬉しいですよね♪
「疲れている日も、野菜を使ってパパッとおつまみを作れたらいいのに……」と思っている人におすすめしたいのが、今回ご紹介する「ナス」を使ったおつまみレシピ。
どれもチンして混ぜるだけなので、簡単に作れますよ♡

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.05.17

チンして混ぜるだけ!「ナス」のおつまみ①ナスの味噌マヨおかか和え

火を使わない!ナスの味噌マヨおかか和え出典:recipe.rakuten.co.jp

材料はナスだけでも、ヤミツキおつまみは作れます♪

食べやすい大きさに切ったナスをレンジでチンしたら、味噌・みりん・マヨネーズ・醤油を混ぜるだけ!

仕上げにたっぷりのかつお節をかけると、さらに美味しくいただけますよ♡
まさにチンして混ぜるだけの代表格ともいえる、絶品レシピです。

◆火を使わない!ナスの味噌マヨおかか和え

レシピはこちら♪

チンして混ぜるだけ!「ナス」のおつまみ②簡単麻婆ナス

電子レンジde(^^)まな板入らずの簡単麻婆ナス♪出典:recipe.rakuten.co.jp

おうちに業務スーパーで売っている“冷凍揚げナス”があったら、ぜひチャレンジしてみてほしいのが、チンして混ぜるだけで作れる麻婆ナス!

ひき肉と一緒にレンジ加熱をするだけで、あっという間に本格的なおつまみが完成します。

豆板醤の量で、お好みの辛さに調整してくださいね♪

◆電子レンジde(^^)まな板入らずの簡単麻婆ナス♪

レシピはこちら♪

チンして混ぜるだけ!「ナス」のおつまみ③鶏もも肉とナスのトマト煮

電子レンジで(^^)鶏もも肉とナスの簡単トマト煮♪出典:recipe.rakuten.co.jp

ナスや玉ねぎなどの野菜だけでなく、鶏もも肉を使うとボリューム満点で、美味しいおつまみを作ることができます♪

パパッと時短で作れて美味しいのが、チンして混ぜるだけのトマト煮です。

ビールはもちろん、ワインとも相性抜群♡
家飲みの際に、ぜひおつまみとして作ってみてくださいね。

◆電子レンジで(^^)鶏もも肉とナスの簡単トマト煮♪

レシピはこちら♪

チンして混ぜるだけ!「ナス」のおつまみ④ナスと豚バラのレンジ蒸しのめんつゆ和え

ナスと豚バラのレンジ蒸し、麺つゆ和え。レンジ完結型!簡単!出典:www.recipe-blog.jp

コスパ抜群でお腹いっぱい食べられるおつまみだったら、ナスと豚バラ肉の組み合わせがおすすめ!

チンして混ぜるだけで完成する簡単レシピなので、疲れて帰宅した日でも、パパッと作ることができますよね。

味付けは、めんつゆを使えばOKなので、失敗しらず♡
お料理初心者さんにもおすすめしたい、絶品おつまみです。

レシピはこちら♪

チンして混ぜるだけ!「ナス」のおつまみ⑤ナスキムチ

丸ごとチンして混ぜるだけ!【トロトロ茄子キムチ】 出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、チンして混ぜるだけで作れる、ナスキムチ!
レンジ加熱をしたナスは、とろとろな食感がたまらない♡

おうちにある食材を使って作れる、時短&簡単おつまみレシピです。

レシピはこちら♪

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