彼氏大絶賛!?おうちデートに最適な「鶏むね肉」の簡単おつまみレシピ

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彼氏とのおうちデートの際には、「ヘルシーで美味しいおつまみを作りたい!」と、健康志向な女子も多いもの♪
そこで今回は、「鶏むね肉」を使って簡単に作れる、絶品おつまみレシピをご紹介します。
ちょっとした工夫で、彼氏も大満足のボリュームおつまみが完成しますよ♡

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.05.25

「鶏むね肉」のおうちデート用おつまみ①手羽風の揚げない甘辛照焼チキン

鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に出典:recipe.rakuten.co.jp

鶏むね肉を使って作ったとは思えない、しっとりジューシーなウイング風の甘辛照り焼きチキンは、おうちデートのおつまみにピッタリな一品♡

甘辛な味付けと揚げずに作る調理は、まさにボリューム満点なのにヘルシーな、優秀レシピです♪

失敗しらずで簡単に作れるおつまみなので、ぜひおうちデートの際にマネしてみてくださいね。

◆鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に

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「鶏むね肉」のおうちデート用おつまみ②やわらかとり天

鶏むね肉のやわらかとり天出典:recipe.rakuten.co.jp

「ダイエットはしたいけれど、やっぱりボリュームのあるおつまみが食べたい!」という時には、間を取って鶏むね肉を揚げてとり天を作りませんか?

鶏むね肉は、揚げるとふわふわ食感を楽しめるので、おうちデートの際におつまみとして作れば、彼氏も大満足間違いなし♡

◆鶏むね肉のやわらかとり天

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「鶏むね肉」のおうちデート用おつまみ③鶏むね肉のチキン南蛮

ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡出典:recipe.rakuten.co.jp

節約をしながら満足度の高いおつまみを作りたいときには、鶏むね肉を使ったチキン南蛮がおすすめ!

ふんわりした食感のチキン南蛮には、やっぱりタルタルソースが相性抜群ですよね♡

彼氏とおうちデートの際に楽しみたい、おすすめの一品です。

◆ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡

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「鶏むね肉」のおうちデート用おつまみ④鶏むね肉のアスパラ巻とトマト味噌

揚げない!鶏むね肉のアスパラ巻とトマト味噌出典:www.recipe-blog.jp

塩胡椒をした鶏むね肉でアスパラガスを巻いたら、あとは焼くだけ♪

見た目がおしゃれなおつまみレシピは、実は簡単に作れるのが嬉しいですよね!

突然彼氏がおうちに遊びに来ることになった日にもパパッと作れる、おうちデートにピッタリなおつまみです。

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「鶏むね肉」のおうちデート用おつまみ⑤鶏むね肉とごぼうの甘辛ごまスティック炒め

朝から雨です。鶏むね肉とごぼうの甘辛ごまスティック炒め出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、鶏むね肉とごぼうを使って作る、甘辛味の炒め物♪

お酒によく合う甘辛味で、彼氏とのおうちデートの際に食べたくなる、おすすめのおつまみです。

鶏むね肉だけでなくごぼうも一緒に炒めることで、食感の差を楽しめて、たくさん食べても飽きが来ません!

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