旨すぎて泣ける……。5分で作れる「なす」のスピードおつまみレシピ

GOURMET

なすで作る炒め物は、パパッと作れるうえに絶品♡
忙しい日に出番が多いレシピですが、いつも同じようなメニューになってしまいがちですよね。
今回は、その悩みを解決するために、なすの炒め物のバリエーションをご紹介します。
どのレシピも5分あれば作れる、スピード調理がポイントですよ♪

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.06.06

5分で完成!「なす」のスピード炒めもの①なすとハムの醤油炒め

ナスとハムの醤油炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

おうちにある食材を使ってパパッと作れるのが、なすとハムを使って作る炒め物♪
ハムは塩気&旨味がある食材なので、調味料は醤油だけで十分美味しいレシピに仕上がります。

5分あれば作れるスピード調理なので、ぜひマネしてみてくださいね!

◆ナスとハムの醤油炒め

レシピはこちら♪

5分で完成!「なす」のスピード炒めもの②なすの甘味噌炒め

★簡単!ナスだけでOK♪【なすの甘味噌炒め】出典:recipe.rakuten.co.jp

おうちに材料がなすしかなくても大丈夫♪
なすを炒めて味噌・みりん・砂糖を使って味付けをすれば、5分足らずで絶品レシピが完成します。

なすの甘味噌炒めは、ご飯にもお酒にも合う優秀レシピ!

スピード調理で絶品な炒め物は、一石二鳥でおすすめの一品です♡

◆★簡単!ナスだけでOK♪【なすの甘味噌炒め】

レシピはこちら♪

5分で完成!「なす」のスピード炒めもの③牛肉&なす&ピーマンのオイスター炒め

*牛肉&なす&ピーマンのオイスター炒め*出典:recipe.rakuten.co.jp

なす・ピーマン・牛肉の材料3つで作る炒め物は、オイスターソースを使って味付けをすると絶品!

とにかく簡単でパパッと5分程度で完成する炒め物は、オイスターソースと牛肉のおかげで、コクのある味に仕上がります。

満足感の高い、おすすめのスピードレシピです。

◆*牛肉&なす&ピーマンのオイスター炒め*

レシピはこちら♪

5分で完成!「なす」のスピード炒めもの④きゅうりとなすのラー油炒め

節約&減塩 キュウリとナスのラー油炒め出典:www.recipe-blog.jp

相性抜群のなすときゅうりは、実は炒め物にしても美味しいんです。

醤油・酒・オイスターソースなどの定番の調味料だけでなく、ラー油をプラスしてピリ辛に仕上げると◎

5分程度で作れるので、時間がないときの一品にぴったり♡
お酒によく合うスピードレシピなので、家飲みのおつまみにもおすすめですよ。

レシピはこちら♪

5分で完成!「なす」のスピード炒めもの⑤なすのサバ味噌炒め

調味料要らずで、味つけは缶詰におまかせ! ナスのサバ味噌炒め出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、なすとサバ缶を使って作る味噌炒めです♪

こちらのレシピ、なんとサバの味噌煮缶を使っているので、味付けいらずのスピードレシピ!
パパッと5分程度で作れる、忙しい日にぴったりなおすすめの一品です。

レシピはこちら♪

2021.06.06 UP
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