5分で作れる「なす」のスピードレシピおすすめ5選♪さっぱり美味しい

5分で完成！「なす」のスピード炒めもの①なすとハムの醤油炒め

おうちにある食材を使ってパパッと作れるのが、なすとハムを使って作る炒め物♪
ハムは塩気＆旨味がある食材なので、調味料は醤油だけで十分美味しいレシピに仕上がります。

5分あれば作れるスピード調理なので、ぜひマネしてみてくださいね！

◆ナスとハムの醤油炒め

おうちに材料がなすしかなくても大丈夫♪
なすを炒めて味噌・みりん・砂糖を使って味付けをすれば、5分足らずで絶品レシピが完成します。

なすの甘味噌炒めは、ご飯にもお酒にも合う優秀レシピ！

スピード調理で絶品な炒め物は、一石二鳥でおすすめの一品です♡

◆★簡単！ナスだけでＯＫ♪【なすの甘味噌炒め】

なす・ピーマン・牛肉の材料3つで作る炒め物は、オイスターソースを使って味付けをすると絶品！

とにかく簡単でパパッと5分程度で完成する炒め物は、オイスターソースと牛肉のおかげで、コクのある味に仕上がります。

満足感の高い、おすすめのスピードレシピです。

◆＊牛肉＆なす＆ピーマンのオイスター炒め＊

相性抜群のなすときゅうりは、実は炒め物にしても美味しいんです。

醤油・酒・オイスターソースなどの定番の調味料だけでなく、ラー油をプラスしてピリ辛に仕上げると◎

5分程度で作れるので、時間がないときの一品にぴったり♡
お酒によく合うスピードレシピなので、家飲みのおつまみにもおすすめですよ。

最後にご紹介するのは、なすとサバ缶を使って作る味噌炒めです♪

こちらのレシピ、なんとサバの味噌煮缶を使っているので、味付けいらずのスピードレシピ！
パパッと5分程度で作れる、忙しい日にぴったりなおすすめの一品です。

旨すぎて腰抜かすよ。「ナス×ツナ缶」で作る簡単おつまみレシピ5連発

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2021.06.06 UP
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