仰天するほど旨い。材料3つで作れる「ブロッコリー」のおつまみレシピ

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野菜をメインに使ったおつまみレシピで、カロリーを抑えたい!でも、満腹感が欲しい……。という乙女のわがまま、「ブロッコリー」が叶えます♡
今回ご紹介するおつまみレシピは、どれも材料3つで作れるのでコスパ抜群なのがポイント♪
それでは、早速おすすめレシピをピックアップしてご紹介します。

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.07.08

【材料3つ】ブロッコリーのおつまみ①カニカマとブロッコリーの豆腐あんかけ

カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪出典:recipe.rakuten.co.jp

最初にご紹介するのは、鶏がらスープを使って味付けをする豆腐あんかけのレシピです。
具材にブロッコリーとカニカマを使えば、ボリュームがアップするので食べ応え抜群!

味付けは、鶏がらスープの素を使っているので失敗しらずなのが◎

材料3つで作れる、コスパ抜群&絶品おつまみレシピです。

◆カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪

レシピはこちら♪

【材料3つ】ブロッコリーのおつまみ②タコとブロッコリーとじゃがいものバジルソース

簡単!タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース出典:recipe.rakuten.co.jp

絶品なのに時短&簡単に作れるおつまみをマスターしておきたいのであれば、こちらのレシピがおすすめです。

タコ・ブロッコリー・じゃがいもの材料3つで作る和え物は、市販のバジルソースを使っているので失敗らず♡

食べ応えのあるおつまみなので、お腹が空いている日にぴったりですよ。

◆簡単!タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース

レシピはこちら♪

【材料3つ】ブロッコリーのおつまみ③ブロッコリーとチーズの豚肉巻き

ブロッコリーとチーズの豚肉巻き♪出典:recipe.rakuten.co.jp

こちらも、お腹が空いているときにおすすめしたいおつまみレシピです♪

豚肉でブロッコリーとチーズを巻いたら、フライパンで焼くだけで完成♡

簡単すぎる肉巻きは、材料3つで簡単に作れるので、急遽家飲みをすることが決まったときにもおすすめしたい一品です。

◆ブロッコリーとチーズの豚肉巻き♪

レシピはこちら♪

【材料3つ】ブロッコリーのおつまみ④アボカドとブロッコリーのカテチサラダ

アボカドとブロッコリーのカテチサラダ出典:www.recipe-blog.jp

夏に家飲みをする際には、さっぱりした冷たいおつまみが欲しくなりますよね♪
そこでおすすめしたいのが、サラダのレシピ。

ブロッコリーとカッテージチーズで作るこちらのサラダは、マジックソルトやオリーブオイルで味付けをするのでドレッシングいらず!

材料3つがあれば簡単に作れる、夏におすすめのレシピです。

レシピはこちら♪

【材料3つ】ブロッコリーのおつまみ⑤ブロッコリームーチョ

材料3つだけ!マジでやみつき注意!たくさんお酒を用意してお試しください!『ブロッコリームーチョ』の作り方出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、目からウロコのスナック菓子“カラムーチョ”を使って味付けをするおつまみレシピです。

ブロッコリーなどの材料3つを食べやすい大きさに切ったら、和えるだけでOK♪

疲れている日でもパパッと時短で作れる、何度でも食べたくなる一品です。

レシピはこちら♪

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