語彙力失うレベルで旨い……。「オクラ」で作る節約おつまみレシピ5種

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夏が旬の食材といえば、やっぱり「オクラ」!
オクラを使えば、節約をしても美味しくてヤミツキになるおつまみを作ることができるんです♪
パパッと簡単に作れて美味しいおつまみレシピの数々は、必見ですよ♡

megumi
megumi
2021.08.07

「オクラ」で作る節約おつまみ①オクラの肉巻きフライ

豚ロースの切り落とし肉で!オクラの肉巻きフライ♪出典:recipe.rakuten.co.jp

家飲みをするときに、無性に揚げ物が食べたくなるときってありませんか?

節約できるうえに満足感を得られるおつまみとして、まず初めにご紹介したいのがオクラの肉巻きフライです♪

お手頃価格で購入できるオクラを使って作る揚げ物は、さっぱりしているので、夏でも食べやすいです♡

◆豚ロースの切り落とし肉で!オクラの肉巻きフライ♪

レシピはこちら♪

「オクラ」で作る節約おつまみ②茹でオクラとキムチと納豆の和えもの

茹でオクラとキムチと納豆の和えもの出典:recipe.rakuten.co.jp

食欲を失いがちな日でも食べやすいのが、オクラ・キムチ・納豆の材料3つで作るこちらの和え物です。

いずれも節約食材なので、コストを抑えておつまみを作りたいときにもおすすめですよ♡

材料と調味料を和えるだけで完成するので、失敗しらずなのも嬉しいですよね♪

◆茹でオクラとキムチと納豆の和えもの

レシピはこちら♪

「オクラ」で作る節約おつまみ③厚揚げとオクラの味噌炒め

厚揚げとオクラの味噌炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

ヘルシーなのに食べ応えのあるおつまみを作りたいときには、厚揚げとオクラの材料2つを使った炒め物がおすすめです♡

味噌を使って味付けをすることで、お酒と相性抜群な絶品おつまみが完成します。

節約しつつヤミツキになるおつまみを作りたいときに、ぜひマネしてみてくださいね。

◆厚揚げとオクラの味噌炒め

レシピはこちら♪

「オクラ」で作る節約おつまみ④納豆とオクラのサクサク焼き

節約簡単料理 納豆とオクラのサクサク焼き出典:www.recipe-blog.jp

納豆・オクラ・油揚げの節約食材3つで作るこちらのサクサク焼きは、簡単に作れるうえにヤミツキになる美味しさ♡

「家飲みをする際のおつまみは、コスト重視して作りたい!」という女子の本音に応えてくれる優秀な一品です。

レシピはこちら♪

「オクラ」で作る節約おつまみ⑤なめことオクラの香味和え

疲れた胃に効く!ネバネバトロ〜リ♡なめことオクラのサッパリ香味和え《簡単★節約★副菜★スピード》出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介する節約おつまみレシピは、なめことオクラをサッと湯通して、めんつゆベースで作る和風ダレで和えるだけで完成するこちら♡

夏らしくさっぱりした味に仕上げたいときには、ここにみょうがもプラスすると◎
食欲を失いがちな日でも、パクパク食べられますよ♪

パパッと簡単に作れて絶品な、マネしてみる価値ありのおすすめレシピです。

レシピはこちら♪

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