これぞ究極の味……。パパッと作れる「ささみ」のおつまみレシピ5選

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調理のバリエーションが豊富なうえにヘルシーな「ささみ」は、家飲みをする際のおつまみ作りに大活躍する優秀食材♪
今回ご紹介するのは、どれもリピート率が高くなること間違いなしの究極のおつまみレシピばかり♡
ダイエット中の人でも罪悪感なしで食べられる、おすすめのレシピを特集します!

megumi
megumi
2021.08.13

「ささみ」を使った究極のおつまみ①ささみの照り焼き

簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き出典:recipe.rakuten.co.jp

ささみはヘルシーだけれども、パサついてしまうイメージを持っている人も多い食材ですよね。

確かにパサつきが気になってしまう調理法もありますが、こちらのレシピのように照り焼きにすれば、その心配はありません♡

なじみのある調味料を使って味付けをするだけなのに、とにかくヤミツキになる究極の美味しさが◎
ダイエット中だけどおつまみが食べたいというときに、ぜひ作ってみてくださいね。

◆簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き

レシピはこちら♪

「ささみ」を使った究極のおつまみ②揚げささみのオーロラソース

ふわふわサクサク☆揚げささみのオーロラソース出典:recipe.rakuten.co.jp

ささみは、衣をつけて揚げると、ふんわり食感に仕上がって絶品です。

揚げたささみにオーロラソースをかければ、お酒によく合う究極のおつまみに早変わり♡

ダイエット中だけれど、お酒を飲んでいたら揚げ物を食べたくなってしまったというときに最適な一品です。

◆ふわふわサクサク 揚げささみのオーロラソース

レシピはこちら♪

「ささみ」を使った究極のおつまみ③鶏ささみのキムチ和え

鶏ささみのキムチ和え出典:recipe.rakuten.co.jp

お酒を飲んでいると無性に食べたくなるのが、ピリ辛味のおつまみではないでしょうか?

さっぱりしたササミとキムチを使って作るこちらは、食べ応えがあるのが◎

パパッと簡単に作れて失敗しらずなうえに美味しい究極の一品です。

◆鶏ささみのキムチ和え

レシピはこちら♪

「ささみ」を使った究極のおつまみ④スティックチキン南蛮風

ヘルシーなささみで簡単!スティックチキン南蛮風♪LIVE配信のお礼出典:www.recipe-blog.jp

甘酸っぱいタレを絡めて仕上げるこちらのチキン南蛮は、ささみを使うことでヘルシーに仕上がるのが◎

タレを絡めた状態でいただくのはもちろん、手作りのタルタルソースをかけていただいても美味しいですよ♡

これは、家飲みの際の定番おつまみになること間違いなし!
何度でも食べたくなる、究極の一品です。

レシピはこちら♪

「ささみ」を使った究極のおつまみ⑤鶏ささみのタンドリー風

60℃ 胃腸を丈夫に◎鶏ささみのタンドリー風出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介する究極おつまみレシピは、ささみを使って作る、タンドリーチキン風のこちらです!

手作りソースが絶品で、一度食べたらヤミツキになること間違いなしの美味しさ♡

野菜を添えて、ワンプレートに仕上げると、見た目もおしゃれなおつまみが完成します。

レシピはこちら♪

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